Сделала пока 1 подход на 50 раз, ноги болят, вообще тяжело идет, но доделаю
и пресс, 100+100
ну и еще несколько фоток из инстаграма
Сделала пока 1 подход на 50 раз, ноги болят, вообще тяжело идет, но доделаю
и пресс, 100+100
ну и еще несколько фоток из инстаграма
...Читать далее
Начались отмазки, саму себя отмазываю)
Сегодня была в зале, делала свою любимую становую тягу в классическом варианте с легким весом 40 кг, но 3 подхода по 15 и вот подустала
Ну я там помимо становой много всего еще другого делала
А еще на каблуках полвечера проходила, тоже нагрузка та еще по льду на каблуках))
У Вари был новогодний вечер в детском саду
И сейчас вечером сама с собой веду диалоги
Типа, ты и так сегодня упахалась, хрен с этими приседаниями
Но нет, встала, надела кроссовки, пошла приседать
Сделала пока 1 подход на 50 раз, ноги болят, вообще тяжело идет, но доделаю
и пресс, 100+100
ну и еще несколько фоток из инстаграма