Во время секса тело выполняет интенсивные ритмические движения, которые помогают ему сжигать калории. Благодаря поцелуям, любовным играм, разным сексуальным позам, наслаждению нашей второй половиной и эякуляции, нам иногда удается сжечь много калорий.
Помимо того, что секс - это приятное, всепоглощающее, а также необходимое всем людям без исключения времяпрепровождение, это еще и полезное, нужное для здоровья действо, данное нам самой природой. Ниже описаны и представлены сексуальные позы, а также указано, сколько калорий сжигается в течение одной минуты занятия.
Сексуальная поза "захват".
Женщина лежит на спине, мужчина на ней, опираясь на ладони и колени. Ноги женщины находятся вокруг талии мужчины, бедра женщины приподняты. В этой сексуальной позе нагружаются ноги, руки и бедра. Через одну минуту сжигается 63 калории.
Секс-позиция "Ряд".
Женщина повернута задом к мужчине, приподнявшись и слегка прислонившись к столу, дивану, письменному столу... Ее ноги раздвинуты в обе стороны, не касаясь пола, а мужчина держит их слегка в воздухе. Эта поза, помимо обеспечения более глубокого проникновения, помогает сжечь 65 калорий за одну минуту.
Сексуальная поза "возвышение".
Мужчина в вертикальном положении, обнимает свою партнершу, поднимая ноги женщины и обнимая ее за бедра. Это накачивает ноги, плечи и бедра и сжигает 67 калорий в минуту.
Сексуальная поза «нога на плече».
Женщина лежит на спине, а ее партнер стоит на коленях. Он забрасывает ее ноги себе на плечи, в это же время слегка приподнимая бедра. Снова происходит глубокое проникновение, а также нагрузка на спину, руки и бедра и сжигание до 72 калорий за одну минуту.
Невозможно здесь перечислить все сексуальные позы, но одно можно сказать наверняка - занимайтесь больше любовью!
* Некоторые фото в статье могут быть взяты из общедоступных источников в Интернете, в частности https://yandex.ru/images/
Подпишитесь на наш канал, поставьте лайк,этим вы сильно поддержите автора, поделитесь ссылкой в соц сетях, возможно это будет интересно и другим. Спасибо!