ГРЫЖА МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ДИСКА
Лечение и дальнейшая профилактика грыжи
Перефразирую известную поговорку - береги кафтан с нову, а здоровье с молодости, но никто из молодых не хочет этого делать, в том числе и ваш покорный слуга. Пока мы молоды, мы бессмертны, и у нас по крайней мере 9 жизней, так рассуждают почти все юные люди, ни кто не задумывается о будущем, ну хотя бы на десяток лет вперёд. Мы во всю перегружаем не только свой позвоночник но и весь организм, мы же вечны, нам всего 25!!!!!, а то что всё имеет свой срок службы не волнует в принципе.
Не буду мусолить от чего произошёл разрыв фиброзного кольца с вытеканием меж позвонковой суставной жидкости ( в простонародье - грыжа), и какие причины и поведение предшествовали этому, очень долгая тема да и лишняя, всё равно из молодых это не пригодится ни кому, а у кого это случилось он и сам знает из за чего.
Случилось и случилось, лично у меня она происходила в два этапа, это я понял когда уже получил рецидив, первый раз не придал особого значения, думал как всегда, сорвал спину или простудил, правда был странное от давание тянущей боли в ногу, и очень трудно было сесть или встать, но через какое то время всё прошло, потянуло месяц и затихло. Вспомнил я про него лет через 10, когда после резкого нагибания, заболело в пояснице, как раз чистил печь к зимнему истопу, перекладывал плиту, всё разобрано, думаю потерплю, а печь надо доделать, не бросать же на следующий день. А на утро я не смог не то что встать, а и пошевелиться, малейшее движение ноги отдавалось такой болью что выть хотелось, как будто мышцы отрывали от костей. Вчера видно пока жидкость не застыла, боли такой не было, а за ночь она затвердела, и получи результат - компрессия на нервный отросток, как только вы такое почувствовали с утра, с очень большой долей вероятности, у вас грыжа. И начались мытарства, с утра пока расходишься, что бы как то в туалет сходить, проходит пару часов разминки, присесть не реально, в моем случае не было боли только когда на животе лежал, ел так же))) лежа. После посещения знакомого терапевта, получил направление на все нужные процедуры и анализы, её предположение о грыже подтвердились сразу же после МРТ, так как периодически стопа ноги теряла чувствительность, был направлен к нейрохирургу на консультацию, пока ждал очереди разговорились с таким же бедолагой как я, только он уже был пациентом хирурга, и то что операция помогает, он подтвердил, НО, спустя год, полёта, он стал ездить в машине уже лёжа, выкинул боковое сиденье что бы было легче ехать. Обнадёжившись что ему стало легче и забыв про боль, начал потихоньку восстанавливаться, и поспешив порвал кольцо фиброзное вторично, получив при этом грыжу большего размера что была до того. Ведь при операции удаляют часть хряща к которому прижимает грыжа нерв, а сама грыжа служит как затычка образовавшейся дырки в фиброзном кольце. И теперь после того как сделали ему операцию, его ни кто не берется лечить, не массажист не терапевт, ни кто, его сразу направляют только к хирургу. Что стало с ним дальше, не знаю, больше мы с ним не пересекались, но на приёме у врача я промолчал про частичную потерю чувствительности стопы, получив рекомендации, направился к своему терапевту.
Давно дружу с ней, поэтому спросил напрямик, (когда прочитал, какое она мне прописала лечение, одни обезболивающие и снимающие воспаление лекарства и уколы, кстати обезболивающие не помогают совсем, чуть приглушают остроту и всё, так что не советую их принимать, если можете найти в себе силы потерпеть), как лечить то грыжу, ведь это не лечит а только поддерживает, на что получил лаконичный и короткий ответ - ДА НИ КАК, только операбельно. Брат мой говорит, ищи клинику за границей, помогу с оплатой лечения, я же " колхозник" призадумался, после долгого поиска, где бы мне могли помочь, и просмотра кучи роликов от врачей и просто людей, и наткнулся случайно на один ролик, из ходя из предыдущего моего опыта, я понял что он прав, ведь врачи рекомендуют покой, а этого как раз и не надо делать, после просмотра ролика вы поймёте, ведь при движении, начинается усилятся кровоток к тем мышцам и суставам, что способствует более быстрому рассасыванию новообразований. Лично мне хватило пол года что бы перестать чувствовать боль, но я до сих пор стараюсь не делать резких наклонов и разгибание, по поднятию веса практически не ограничиваю себя, но стараюсь без фанатизма поднимать большой вес, ниже приведу этот ролик, очень важное будет с 3 минуты, но посмотрите его весь, очень правильные там слова, это фрагмент передачи "О самом главном" как раз про грыжу межпозвоночную: