Практически каждому человеку неприятно слышать критику в свой адрес, но кто-то с этим живет нормально и не печалится, а кто-то воспринимает критику как оскорбление.
Это, конечно же, неправильно, и такому человеку нужно просто научиться объективно воспринимать критику в свой адрес.
Почему никто не любит критику в свой адрес?
В чем причина ненависти к критике, могут подсказать психологи. Большинство ученых считают, что люди не любят критику из-за привязанности к себе.
Ведь, к примеру, если человеку начнут давать различные советы и указывать, как правильно нужно работать, то таким образом «я» человека очень страдает, ведь в подсознании вырабатывается мысли, что кто-то делает лучше, у кого-то получается, а у меня нет.
Стоит отметить, что некоторые люди не могут терпеть даже самой маленькой критики. А ведь большинство критики может быть направленно на улучшение процесса, чтобы показать, что можно делать лучше и результат соответственно можно получить лучший.
Поэтому если причиной ненависти критики есть мы сами, то нужно учиться бороться с собой и находить в себе рычаги, которые будут понимать не критику, а скорей всего помощь.
Как нужно воспринимать критику правильно?
Чтобы воспринимать критику правильно нужно придерживаться ряду правил и инструкций. Главными правилами есть то, что для начала нужно успокоиться и не напрягаться.
Мысли у человека должны быть позитивно настроенные, не нужно ставить сразу шипы и готовиться к агрессии, лучше всего улыбнуться и принять критику с позитивной энергетикой, конечно с первого раза это будет сложно сделать, но потом если потренироваться, то уже можно и забыть о таком слове как критика.
В большинстве случаев критика направлена на какое-то действие, а не на человека, поэтому смотреть на критику нужно объективно и понимать, что критикуют не вас, а лишь момент в котором вы и берете участь.
Если человеку важно понять приняли вы его критику или нет, то лучше показать, что слова критики дошли до вас, и вы готовы исправиться, так от человека быстрей отстанут и никакого конфликта не возникнет.
Для новичков очень хорошо подойдет метод паузы, то есть когда человека начинают критиковать, то лучше всего его остановить и попросить перенести разговор на другое время, списывая все на усталость и слабость.
Ну и в завершение можно сказать, что любая критика не должна выбивать человека из колеи.
Критика нужна скорей для саморазвития и получения опыта от других, так что если вас критикуют, то берите от этого урок, а не нервы и испорченное настроение.