Если вас часто охватывают приступы лени и вы не знаете, что с этим делать, то в этой статье вы найдете ответ.....
Лень — отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времени трудовой деятельности. Традиционно расценивается как порок, поскольку считается, что ленивый человек является нахлебником общества. Такое определение лени диктует нам википедия. Но так ли это?
На самом деле лень - это вполне естественное состояние организма, оно присуще не только людям, но и животным. Лень - это защитная реакция организма, сохранение энергии для чего-то стоящего. Так как лень - это, прежде всего, отсутствие мотивации и вдохновения.
Когда дети ленятся делать уроки - они просто не осознают, зачем им это нужно, нет конечной цели, поэтому ругать детей за лень, дело бесполезное; когда нам лень идти в спортзал - причина та же: нет достаточной мотивации. Значит нам не очень-то и нужны идеальные пропорции; когда нам лень идти на работу - вывод один - работа нам не интересна и не приносит удовлетворения.
Вспомните себя, когда вы делаете, то, что действительно ваше. Вы становитесь одержимым, можете почти не спать и не есть и при этом быть очень энергичным, так как это заряжает вас удивительной силой. Конечно, случаются кризисы. Но любое дело многогранно, тогда другие его вещи будут наделять вас силой и энергией.
Но существуют, безусловно, дела, которые нам нужно делать не зависимо от того, хотим мы или нет. Есть маленький китайский секрет. Если вам предстоит сделать какое-то большое дело, то не нужно думать о деле целиком. Нужно просто начать с чего-то одного, небольшого. Если, например, вам предстоит генеральная уборка, не нужно в голове перерабатывать весь процесс. Просто возьмите в руки пылесос и начните с маленькой комнаты. Дальше процесс вас затянет. Ведь, если мы говорим о лени, то, как правило, трудно только начать.
Благодарю за внимание! Подписывайтесь на мой канал! С любовью, ваша Мария.