Быть молодыми родителями не всегда просто. После появления малыша на свет появляется куча дел: накормить, помыть, убраться в доме, сходить в магазин🥗🥔, успеть приготовить еду🥙 и уделить внимание второй половинке❤.
Кроме этого, большинство современных мам👧 ещё и подрабатывают💰 или вообще выходят на работу. И такие простые вещи, как расслабиться🛌 и просто посмотреть телевизор📺 становятся сказочной мечтой. К счастью, есть проверенные лайфхаки для молодых мама и пап, которые помогут немного расставить всё по полочкам.
1. Поддерживание лактации. Если ты решишь кормить грудью – это принесёт пользу всей семье!
Во-первых, малыш будет получать от тебя защитные антитела от всех бактерий и микробов, при этом легче будут переносится колики и газики. Проверено на своём малыше!
Во-вторых, это суперская экономия семейных денег💲. Не нужно покупать смеси, бутылочки🍼, соски. Работающие мамы могут сцеживать и замораживать молоко или оставлять его в холодильнике❄.
Срок хранения грудного молока в холодильнике сутки, а замороженного год! Помните, что размораживать его нужно только на водяной бане: банку с молоком опускаем в кипяток и ждём. Ни каких микроволновок!!!
Работающие мамы могут сцеживать и замораживать молоко или оставлять его в холодильнике
2. Глажка. Я бельё не глажу🙂. Единственное, иногда глажу наволочку самому младшему, и то из-за того, что мне не нравится смотреть на сомкнутую ткань🙄👀.
Достаточно лишь стирать отдельно взрослые вещи от детских используя специальный детский порошок, без сильных ароматов.
Это экономит кучу времени⌛. Тем более, учёные👨🔬 уже давно говорят🗣, что в глажке нет никакого смысла. Достаточно лишь стирать отдельно взрослые вещи от детских используя специальный детский порошок, без сильных ароматов.
3. Готовка еды. Я стараюсь сделать домашнюю заготовку на неделю! Мужу даю список продуктов, которые нужно купить🥗💲. А потом сама замораживаю котлетки из филе курицы🐔 или телятины🐮.
Можно сделать концентрированный бульон и также его заморозить❄. Овощи🥕🍆 уже порезанные🔪 тоже замораживаю или покупаю уже порезанные.
А в течение всей недели, с утра просто достаю их из морозильной камеры и свежеприготовленная еда уже на столе. Таким способом экономится время, нервы и бережётся здоровье всей семьи. Так как все продукты свежие и домашние, не полуфабрикаты.
4. Прогулка. Имея двоих маленьких мальчиков👦👶, один из которых грудничок, а второй не ходит в детский сад из-за сахарного диабета💉, утренние сборы на прогулку для меня - это целое дело🤦♀️!
Мой алгоритм: одеваюсь сама, одевая старшего, затем грудничка в бодик, комбинезон, а затем в спальный мешок, который к годику можно превратить в комбинезон. Кладу Сашеньку в коляску, надеваю куртку👘 на старшего Семёна, вывожу всех в тамбур, где попрохладней❄ и за доли секунды⏳ накидываю на себя куртку и обувь👢. Выхожу, закрываю двери🚪 Застегиваюсь уже в лифте🏠 😊 И жду лета, чтобы снять куртки!
5. Сон. Мама должна спать😴🛌, когда спит малыш👶. Если вам это удаётся, то вы большая молодец! У меня получается так очень редко!
Обычно, чтобы поспать, кого-то прошу посидеть с детьми, вручаю сцеженное молоко🍼 и ухожу в дальнюю комнату🛌. Помните, что младенец грудничкового возраста👶 должен быть активным не больше полтора часа⏰, а всё остальное время он должен спать😴. Если нарушится график, то малыш будет сильно капризничать и плакать☹😭.
Чтобы он быстрее уснул – укачиваем малыша на руках🤱. Нос малютки при этом должен находится между вашей рукой и телом, в общем подмышкой. Естественно, там должно быть пространство для доступа воздуха!
Проверено, таким способом наш Сашенька быстрее засыпает😴. Важно, чтобы была мама! Если мама занята, для этого действия подойдет любой член семьи: бабушка, папа, сёстры, дяди и тёти...
Чтобы он быстрее уснул – укачиваем малыша на руках. Нос малютки при этом должен находится между вашей рукой и телом, в общем подмышкой.
Быть мамой – это самое прекрасно, что может с тобой
произойти в этой жизни❗
Даже несмотря на то, что в первый год ты не высыпаешься и ходишь не накрашенной. Время пролетит незаметно и ты не успеешь даже моргнуть, как твой кроха уже начнёт ходить🏃♂️🏃♀️.
Последний лайфхак для тебя: делай фотографии и видео📷🎦! Потому, что через годик другой просматривая их ты не поверишь, что всё это преодолено!
😍
================================================================
P.S.
Пока писала данную статью, старший сын Сёма обрисовал стену тёмно-синим маркером! Так что следующая статья будет на тему: "Как смыть с обоев маркер, ручку или фломастер🙂"