Найти тему
На берегу неба

Йога, горы и счастье

Это как всегда была авантюра - звонок от лучшей подруги со словами: "Юля, а ты сможешь провести практику йоги в горах? Мы тебе все организуем". Есть такие люди, с которыми можно хоть на Монблан, подводный остров или даже во льды Арктики. Просто знаешь, что с ними все получится.

Нет ковриков для занятий - найти в ближайшем ДК или организовать их закупку для ДК. Нет финансирования - так может быть спросить в медицинских учреждениях пеленки, а те и рады помочь в таком благородном деле. Слава богу, дело до пеленок так и не дошло!

В за день до выезда достать старые контакты и пообщаться с хорошими людьми, чтобы в последний момент найти генератор и переносную колонку. Попросить о помощи в режиме цейтнота, чтобы состыковать десять несостыкуемых людей, несколько объектов, находящихся в разных местах, да и прибыть до дэд-лайна в Кировск. Давненько я не работала в таком режиме, но это получилось. Конечно не без жертв и потерь, но получилось.

А потом потрясающий закат на Экостровском проливе, тишина и безмолвие природы после такого аврала. Время собраться, сбросить суету, побыть в себе и с замечательными людьми рядом с собой. Костер и треск сгорающих дров...

Иногда кажется (а может это так и есть на самом деле), что Вселенная берет тебя за руку и ведет по выбранной тобой тропе, чтобы твое путешествие было безопасным и настоящим. Иначе как расценивать тот факт, что вся аппаратура отказалась работать - и генератор и колонка и даже микрофон. Зато нашелся заинтересованный и искренний человек, который привез утром в глубину гор музыканта, а с ним его живые волшебные инструменты.

-2

Моя встреча с этим местом - долиной озера Малый Вудьявр, была похожа на попадание в другой мир - всего несколько минут на машине, и ты уже в окружении Хибин, на берегу кристального озера. Светит яркое солнце, в ущельях еще лежит снег, как не повернешься - горы, горы, горы...

Скажу честно, я плакала, и по рукам бежали мурашки. Слов восторга и восхищения не хватает до сих пор, чтобы передать весь этот ураган эмоций.

Второй раз мои мурашки побежали, когда я увидела приближающийся кортеж из автобуса и машин, следующих за ним. Еще никогда на мои занятия так официально и серьезно не прибывали люди.

Было ощущение, будто именно в этом месте мы находимся под защитой высших сил, потому что гроза с молнией бродила вокруг нас по кругу, но так и не решилась накрыть дождем за все время практики.

-3

А потом стало все равно - новые и ранее уже знакомые лица, кто-то ничего не знает о йоге, кто-то давно в практике с серьезными результатами. Знакомая и любимая до мурашек работа, вызубренная наизусть последовательность практики, вроде бы все как всегда. Но...

Это место обладает таинством и своей душой. Какое счастье, что нам удалось это почувствовать и прикоснуться к нему. Импровизация для меня началась с самых первых слов - захотелось поприветствовать это место, попросить о погоде и разрешении на практику. А потом в структуру практики сама по себе вплелась еще и медитация на чакры и стихии. И вот оно чудо - как только мы настроились на стихию воды - шумела вода, на стихию огня - начинало нещадно палить солнце, на стихию воздуха - ветер обдувал нас со всех сторон. Все было знакомым, но в тоже время каким-то другим, волшебным, и даже более настоящим.

-4

Ни слепней, ни комаров, ни иссушающего солнца, ни дождя с молниями - только мы, горы и озеро. Не знаю, как остальные, но я по настоящему почувствовала себя неотъемлемой частью природы.

То, что практически никого эта практика не оставила равнодушной было видно по глазам и той внутренней тишине, которая сквозила в каждом взгляде. Увидеть горы в перевернутом положении, потерять счет времени в практике, раствориться в шавасане, потерять себя привычного и прочувствовать себя настоящего - это цель любой практики, и если это удалось, значит, все было правильно.

Помню, что настолько была сконцентрирована на практике, что практически не слышала музыки, не обращала внимание на перемену погоды, но меня покоряла сонастроенность всех занимающихся со мной, умение всех услышать меня и сделать, так как нужно, особенно в сложных моментах, абсолютное доверие, стремление к результату и ощущение единства в Потоке. И финальный групповой ОМ вместе с диджериду, который унес нас в небеса...

-5

В книге моего Учителя - основателя Универсальной йоги Андрея Лаппы написано:

"Инструкторы по различным видам группового тренинга, будь то Йога, восточные единоборства, шейпинг или аэробика, действующие по принципу «делай, как я», рано или поздно сталкиваются с ЧЕМ-ТО таинственным и странным — групповой трансформацией сознания.

Дух группы в различных видах тренинга бывает, конечно, совершенно разным. Но это явление всегда присутствует. Чем больше возраст группы, тем мощнее Дух группы.

Преодоление физических нагрузок в ходе любого тренинга так или иначе связано со сверхусилиями, требующими сверхнормальной психической выдержки.

Каждый инструктор-«ведущий», стремящийся психически поддержать своих «ведомых» и помочь им, так или иначе пытается ввести тренирующихся в измененные состояния сознания, помогающие им преодолеть трудности во время тренировки, потерять чувство боли, неуверенности или страха перед невозможным.

В зависимости от таланта и опыта, ему это удается лучше или хуже, но в конце концов он осознает, что при этом между ним и его подопечными происходит нечто магическое.

Новички обычно этого не осознают, но поддаются ЭТОМУ. И ЭТО втягивает их. Причем настолько быстро, что они сами не понимают, как им удается проделывать с собой то, что еще вчера казалось совершенно недостижимой фантастикой.

Тренировка заканчивается, и все расходятся довольные и «психически умытые». С чувством победителей, совершивших подвиг и достойно преодолевших невероятный вызов...

Произошло чудо..."

-6

Мне кажется, что вчера в Хибинах, на озере Малый Вудьявр произошло Чудо. И впервые в моей жизни это Чудо - такое яркое, сильное и всепоглощающее. Я не знаю, как это происходит, я не шаман, не ведьма, не колдунья, не стремлюсь поглотить сознание других и заставить их действовать по моей воле и указке. Я не великий йог и моя физическая практика далека от совершенства. Но я чувствую, что моя задача - дать вам возможность услышать себя настоящего и свою внутреннюю тишину. Потому что я сама к этому стремлюсь и иду по этому пути. И мы обязательно туда когда-нибудь дойдем. Рано или поздно, так или иначе.

И я счастлива, что все были и есть рядом со мной в этом путешествии, счастлива, что вы даете мне возможность идти по этому пути и вести вас. Счастлива, потому что чувствую себя нужной в этом мире, видя ваши глаза и улыбки.

Спасибо огромное всем за участие в этом путешествии и надеюсь до новых встреч на коврике в любой точке этого мира!

И помните, Йога - это контроль, равновесие и единения внутри самих себя и между собой и окружающим миром.

Сарва Мангалам! Да будет всем благо!

-7