💬Не буду мучить длинной ответом. Частично.💬
Отмечу, что есть и другие причины, вызывающие у нас гнев по объективным причинам: некомпетентный продавец подложил просроченный товар, или вашу машину забрали на штраф-стоянку, или вас толкнули, когда вы несли бумаги и теперь вам нужно их собирать и др. Эта злость оправдана и вы спокойно можете принять меры: написать в книгу жалоб, вызвать полицию и обосновать свою правоту.
Другой случай - когда вы находитесь в плохом настроении из-за того, что устали, голодны и тому подобное.😡
Если вы чувствуете сверхсильный, неоправданный гнев на кого-то, не понимая причину - то подобрались к тому вопросу, который звучит в заголовке. У каждого из нас есть теневая сторона личности и это то, что мы запрещали себе когда-то в прошлом, или это нам запрещали родители или нормы общественной морали. Мы когда-то не смогли реализовать желаемую потребность через них. Это желание никуда не делось. Оно было вытеснено в тень. Это проявляется через агрессию, гнев, а если копнуть глубже, мы обнаруживаем зависть, а если совсем откровенно - желание сделать то же самое.
Пример.💧
Девочка в свои 14 лет пошла на дискотеку с очень ярко накрашенной косметикой. Когда она вернулась домой, ее увидел отец - очень консервативный и строгий. Он накричал на девочку, схватил ее за волосы и потащил в ванную и умыл ее агрессивно, при этом угрожая физической расправой. Девочка была очень сильно напугана. После этого она сконцентрировала все свои усилия на обучении, мало общалась со сверстниками из-за того, что ее семья была религиозная, строгая и в некотором роде даже деспотичная. Она хорошо учится, забивая свою потребность общаться, веселиться со сверстниками, быть красивой, яркой и ухоженной в молодые годы. Во взрослом возрасте, где-то в 35 лет она становится так называемой "мямлей" из "Служебного романа". И как вы думаете, кто будет ее раздражать? Она в интернете может натолкнуться на модных, гламурных девушек и они будут вызывать у нее очень яркие эмоции. Когда она едет в маршрутке, и слышит запах духов от какой-то расфуфыренные девушки, она сразу начинает ворчать. Но эта девушка ей ничего не сделала! Но именно ее присутствие уже действует раздражающе. Реакция с теневой стороны личности - это нечто необоснованное, это когда вы как спичка зажигаетесь совсем на пустом месте. У человека появляется импульс бороться с теми, кто ее раздражает, например, религиозные люди борются с распутниками и теми, кто не соблюдает морали, либералы и анархисты борются с засильем религиозных догм. Это такое противостояние.
Когда нас кто-то раздражает подобным образом, нам не нужно становиться именно такими. Как только мы делаем только небольшой шаг в эту сторону, мы начинаем понимать, что именно этого нам не хватало для полноты жизни. И нас эти люди перестают раздражать.❗❗❗
Задача - раскрыть то, что в человеке было забито, сделать для себя полезным, нужным. И с этого у многих людей жизнь меняется колоссально.🌏