Всем здравствуйте!
Случалось ли у вас, что вы планировали под Новый год цели на следующий?
Ну конечно, у кого не случалось! Каждый год мы строим планы, пишем цели на будущий год, только многого ли мы добились? Очень часто наши мечты так и остаются на бумаге. В чём же дело?
Дело в том, что мечтать и планировать тоже нужно уметь. Наш мозг устроен таким образом, что есть вещи, которые он принимает за правду и реализует их в нашу жизнь. Есть и те вещи, в осуществление которых он не верит. Чтобы мы не писали, если изначально мы не верим в то, что можем этого добиться, мы не совершаем нужных действий, потому что наше подсознание всячески удерживать нас. Естественно, что и результаты нас не радуют.
Почему у одних людей получается что проще, а другим все дается очень сложно? Опять же, весь секрет кроется в мышлении.
Я думаю, вы слышали это много раз, и я не открыла для вас Америку. Но попробуем разобраться, как же нам спланировать следующий год таким образом, чтобы цели наши стали нашей реальностью?
Во-первых, нужно научиться мечтать. Именно наши мечты помогают нам определите истинность наших целей. Есть простое упражнение, такое как письмо себе из будущего. Поделюсь с вами этой техникой.
В следующих статьях вернемся к планированию, в этой статье хочу рассказать вам эту технику, благодаря которой вы сможете определить истинность своих целей. Если ваши цели не истинные, они навязаны кем-то или чем-то: обстоятельствами, обществом, то ваши цели не греет вас, и как следствие, подсознание удерживает от реализации этих целей.
Итак, закройте глаза. Представьте, что прошёл год. Представьте ваш идеальный день, где вы находитесь, с кем вы находитесь. Вы работаете или вы отдыхаете? Вы в своем офисе или на берегу моря? Кто вас окружает? Как вы планируете свой день вечер? С кем бы просыпаетесь и засыпаете?
Чем подробнее вы представите свой идеальный день, тем лучше! Таким образом вы выбираете проекцию будущего, то, что вам нужно, то, что вы хотите.
А потом открывайте глаза и посмотрите на пространство вокруг с любовью. Возьмите белый лист бумаги и напишите себе письмо.
Привет, дорогой (дорогая). Сегодня такое-то число такого-то года. Можете написать через год, можете через 2.
Я хочу тебе рассказать о том, как прекрасна моя жизнь. Постарайтесь в подробностях рассказать себе о том, что вы видели, когда закрывали глаза. Расскажите так, словно вы проживаете свой идеальный день. Скажите: Я хочу рассказать тебе, как изменилась моя жизнь, чего я добился (добилась).
Увидьте все в мельчайших деталях. А потом уберите это письмо в дальний ящик. Так вы запускаете в свое подсознание информацию о том, каким будет ваше будущее. Подсознание не знает разницы. Это опыт для него. Теперь ваш мозг будет искать и находить варианты действий, чтобы это письмо материализовалось в вашу жизнь.
Обязательно подпишитесь на канал, я буду делиться с вами техниками и дальше.
Понравилась статья, поставьте лайк, пожалуйста!
Буду рада ответить на вопросы в комментариях!
Подписывайтесь на меня в Инстаграм https://www.instagram.com/anna_cherna/ , там намного больше техник!