Моё видение как можно справиться с тоской и одиночеством в пожилом возрасте.
Каждый человек какой бы он не был, за свою жизнь сделал хоть что-то хорошее. А может и много хорошего. Смотря как он сам считает.
У каждого человека есть какие-то мечты. Некоторые конечно несбыточные, некоторые если приложить усилия реальны, некоторые... короче есть мечты. Но не до уровня фантазий конечно.
У каждого есть прошлое. Если оно не мучает совесть (наличие совести не обсуждается) очень хорошо, если что-то не так, необходимо просто отрубить прошлое. Всё полностью и как можно меньше вспоминать его. Конечно если это не ужасные пакости. В противном случае - даже не знаю.
Старайтесь как можно реже смотреть фотографии. Лучше их убрать совсем.
Найти в душе укромный уголок и навести там свой какой-то порядок, разложить по полочкам всё хорошее, свои достоинства, всё несбывшееся но приятное, счастливые моменты, короче создать то, как бы вы хотели жить в идеале. Этот уголок в душе будет местом вашего покоя и отдыха, куда хоть иногда нужно уходить.
Никогда никому не завидуйте, найдите в себе то, чему может по-хорошему кто-то позавидовать. Не меркантильное конечно же. Это есть в каждом из нас.
И прочтите рубаи Хайяма " чтоб мудро жизнь прожить знать надобно немало: два правила запомни для начала. Ты лучше голодай - чем что попало есть, и лучше будь один - чем вместе с кем попало...
Впрочем много чего каждый из нас может добавит, хотя это уже личное...