Финансовая растяжка – упражнение, направленное на изменение сознания человека, с целью увеличения его личного дохода. Особенность метода в том, что работа происходит с подсознанием человека, а вовсе не предлагаются различные способы подработок. Данный метод разработала НЛП-тренер Алуника Добровольская. Она убеждена, чтобы увеличить доход, сначала необходимо изменить мышление и проработать убеждения и финансовые блоки.
Как это выглядит?
Необходимо выписать на отдельный лист свой текущий доход. Затем увеличить его на 10%. Такие математические манипуляции проделать со всеми остальными месяцами на год вперед. Теперь видна сумма, к которой необходимо стремиться, и в большинстве случаев она достижима. Можно реально увеличить свой доход.
Для того, чтобы получить это, необходимо от чего-то отказаться или дать обещание, выполнять какие-либо действия. Например, приседать 50 раз в день, бегать 20 минут по утрам, не есть сладкого (трогать и смотреть можно, есть нельзя), вставать в 6 утра и т.п. Главное, должна быть чутко сформулированная аскеза, которая существенна для вас. Например, нельзя обещать не курить, если вы не курите, или ходить на работу пешком, если вы живете на расстоянии одной остановки и действительно ходите пешком. Вы должны приложить усилие, для выполнения обещания.
Теперь пора обличить это в слова. Необходимо написать письмо Вселенной или Провидению,Фортуне и тг.. можно обратиться как Подсознанию, т.е. выбрать любой понятный образ, к кому вы будете обращаться с просьбой. Письмо следует начинать с благодарности. Скажите спасибо за то, что уже имеете, можно перечислить конкретно. Затем описать просьбу в конкретной сумме, а именно увеличенный на 10% доход. Взамен на помощь дать обещание или зарок. Закончить письмо благодарностью.
Как это работает?
Можно периодически его перечитывать, можно не открывать до конца месяца, но данное обещание следует соблюдать. Для себя можно фиксировать все деньги, которые будут поступать в это время, в том числе подарки, подработки, найденные на улице купюры и монетки. Также необходимо придумать по 1-2 способа заработка ежедневно. Претворять их в жизнь не обязательно . Главное пытаться выискивать возможности, планировать и даже фантазировать.
В этот момент по мнению НЛП-тренера Алуники Добровольской. мозг начинает мыслить иначе. Во-первых, исполняя данный зарок, тренируется исполнительная функция мозга, которая отвечает за действия. Даже если очень лень или присутствует усталость, все равно необходимо сделать над собой усилие и выполнить обещанное. В такие моменты важно думать о том, что пересиливая себя, лишая чего-то, вы взамен получаете силы и благодать.
Мозг начинает работать иначе, перестаивается мышление и все это откладывается в подсознании. Появляются идеи, которые раньше не приходили в голову, может захотеться сменить, внимание фокусируется на возможностях, которые раньше просто не замечались. Таким образом, человек меняет свое поведение, становится более активным в плане заработка, и доход, соответственно растет.