Я бросил пить 3 или 4 января позапрошлого года.
Сложно сказать, что у меня были проблемы с алкоголем - нет, дело вовсе не в этом. Я хотел лишь ограничить употребление такого рода напитков, просто так, ради интереса. На данный момент, прошло уже 2 года с момента прекращения употребления и я могу с уверенностью сказать, что чувствовать себя стал значительно лучше и в немного счастливее. Сложно даже вспомнить в точностях до деталей, каково это - прожить день " с бодуна".
Улучшение самочувствия конечно неплохо, но куда большим достижением я считаю тот факт, что уверенность в себе значительно увеличилась - вы начинаете осознавать свою ценность хотя бы из-за того, что смогли сдержать своё слово, от чего невольно гордитесь собой, притягивая всеобщее внимание. Гордость, разумеется, разумная и умеренная - без фанатизма. Также это добавляет оптимизма в вашу жизнь, поскольку вы уже смогли убедиться в том, что если поставить перед собой задачу - выполнить ее не так уж и сложно. Сделал одно - можно и другое. Пришло четкое осознание своих возможностей, поскольку если я перестал пить вообще без проблем, то могу сделать ещё и массу чего-то другого, более глобального.
Сконцентрируйте на постановке и реализации целей.
Основная проблема многих людей в том, что они, как бы это банально не звучало, - они ни к чему не стремятся. Не пытаются даже попробовать вырваться за привычные им рамки и сделать что-то. Все думают только о том, что вот, новая зарплата - новые затраты, то за квартиру, то покупка чего-нибудь для дома и так далее, при этом не пытаясь даже задумать о том, чего им действительно хочется. Поставьте себе 2-3 серьезных задачи, которые необходимо решить в течении, к примеру, 2-х лет, а затем разбивайте их постепенно и последовательно на множество подпунктов, которые помогут вам добиться своего. Самое сложное - начать, а дальше все идет как по маслу. Главное не забывать о настойчивость, настойчивости по отношению к самому себе.