Вам тоже не раз встречались призывы выйти из зоны комфорта, чтобы стать успешным? И как? Впечатление произвели?
Вот и на меня никакого, кроме раздражения. Ведь по сути, мы должны стремиться к зоне комфорта. Комфорт - это уверенность и безопасность, состояние психологической защищённости, удовлетворение, гармония, реализованность, счастье, в конце концов. И вот, если вас всё устраивает, в том числе уровень дохода, то зачем, объясните? Чтобы заработать лишний миллион? Добиться мировой славы?
Вот тут-то всё и начинается. Если вам нужен ещё один миллион, мировая слава или самая красивая девушка во вселенной, то вы ВНЕ зоны комфорта. Вы неудовлетворены. Вы миритесь с чем-то, что вас не устраивает, ваша зона комфорта представляет собой ловушку привычной рутины, где всё понятно и предсказуемо. Как хотите, это не зона комфорта, это зона дискомфорта. Это с одной стороны.
С другой стороны, любое начинание, отклонение от привычной рутины - это выход из зоны комфорта. Это новый опыт, который надо пережить, обработать, принять. Это состояние, когда ваши чувства, мысли, реакции обостряются. Это может привести к успеху!
Плохо ли находиться в зоне комфорта? Отнюдь нет. Но до той поры, пока вас ВСЁ устраивает. Как только вас что-то начинает беспокоить, напрягать, выбивать из колеи - оглядитесь. Оцените, осознайте и меняйте то, что стало причиной дискомфорта. Меняйте пока вы снова не почувствуете удовлетворённость существующим положением дел.
Устраивайте себе небольшие встряски, чтобы расширить свою зону комфорта, это прекрасно влияет на вашу работоспособность и умение видеть все краски мира. Любая даже самая незначительная перемена благотворна. Перемены - путь к развитию, встрече с новым - людьми, впечатлениями, возможностями. Но не переусердствуйте - слишком высокий уровень стресса опасен.
P.S. Ни эта статья, ни её автор не претендуют на уровень научного труда. Это скорее попытка понять и перевести на общедоступный один из парадоксальных психологических терминов.
- Что такое психология? Это когда человек, живущий в Калифорнии, советует человеку, живущему в Магадане, выйти из зоны комфорта.