Эта статья о том, почему рождаются в нас раздражение, злость, почему выливаются они на самых близких и о том, что со всем этим делать. Чаще всего объектом наших негативных эмоций становятся наши дети, мужья, родственники - те, с кем мы взаимодействуем часто и много. Близкие, одним словом.
У каждого так бывает, что его раздражают люди. И люди самые близкие. Особенно те с которыми мы живём бок о бок. И нас раздражать может любая мелочь - дурацкое слово, какая-то привычка, сопротивление человека, манера общения, поведение... Всё что угодно может нас раздражать и выводить из себя. Мы можем моментально вскипеть от увиденного или услышанного, от малейшего к нам обращения, если это нас давно бесит.
И что же обычно делает человек, которого зацепило нечто? Правильно, начинает высказывать свое раздражение, выливать его, щедро раздавать свою злость всем, кто рядом. И хорошо, если под раздачу попадает взрослый человек, а не ребёнок. Взрослый сможет дать ответ, может вернуть обратно эту злость или передать её дальше, другим людям...
А если объектом раздражения становится маленький ребёнок..?
Дети так устроены, что любой взрослый, даже мама, которую малыш боготворит, может выливать на него бесконечное количество яда, злости, агрессии, раздражения.. чего угодно... а он примет абсолютно всё. Ребёнок - как маленький контейнер. Бездонный и безотказный. В него можно складывать все что угодно. Забивать до отказа каким угодно мусором.
Любой взрослый - мама, папа, бабушка, дедушка, няня - на своё усмотрение вкладывает в ребёнка то, что считает правильным. И очень жаль, что правильным каждый человек считает лишь свои убеждения, которые очень часто далеки от истины.
У всех своя правда. Слышали такое? Из любви к своим ближним, из любви к своим детям, каждый человек вдалбливает свою правду, зачастую насильно. Все мы просто хотим поделиться своей правдой (по сути - набором своих убеждений, шаблонов мышления, набором родительских паттернов из нашего глубокого детства).
И есть такие мамы, которые часто позволяют себе раздражаться на своих детей. Буквально купают своих любимых малышей в своей злости. А потом, когда остынут, ругают себя за это, корят, винят... Жалуются подругам... Кто-то обращается к психологам...
Только потом все равно, раз за разом, делают они одно и тоже - кричат, срываются на детей и близких, потом жалеют их, винят себя, после - начинают жалеть себя... Довольно быстро все остывает. Однако, проходит время - и все это по новой.
Круг. Вереница.
Сейчас я попробую объяснить причины. Это сложно будет понять, это трудно будет принять. Я пишу в надежде, что у кого-то откликнется и кто-то найдёт для себя объяснение. И это поможет что-то увидеть, что-то понять и со временем отказаться от этой дурацкой привычки - разливать раздражение и злость вокруг себя, выливать тонны эмоциональных помоев на своих же детей, на своих мужей, на тех кто любит нас.
ТАК ПОЧЕМУ ОНИ НАС БЕСЯТ?
Я пишу обо всех, но на примере детей. Взаимодействие с ребёнком удивительный процесс, который помогает нам бесконечно приближаться к самому себе.
ПРИЧИНА ПЕРВАЯ.
Человек без конца думает. В его мозгу непрестанно крутятся миллионы мыслей. И каждую секунду он поглощен этой мыслемешалкой. Хватает одну мысль мусолит её, потом другую, потом третью, четвёртую... потом снова перескакивает на первую... И это без конца, и это целый день, каждый день, каждую минуту ...
Те из вас, кто плохо спит - причина - ваши мысли. Каждая мысль будит определённые эмоции. Эмоции будят новые мысли и это без конца. Так?
И обычно, каждый человек настолько упивается этим процессом, что совсем не хочет выключаться из него. Это же так интересно и увлекательно!
И тут подходит ребёнок: «Мам, Пап, бабушка (кто угодно)» - слышен детский голосок. И он выдёргивает нас из потока наших мыслей и эмоций, из наших размышлений. И хорошо, если эти размышления о чем-то приятном - мы пребываем в хорошем настроении. А если это что-то негативное, то весь этот негатив мы моментально поворачиваем к ребёнку. Говорим с ним сначала по-доброму - отвечаем ему, потом ласково отправляем посмотреть мультики или поиграть. А малыш снова приходит.. Он снова хочет, чтобы мы вышли из потока мыслей и вернулись в реальность. Но нам не хочется и тогда мы начинаем злиться, раздражаться.. Как это происходит - скорее всего вы прекрасно знаете. И, чем больше ребёнок настаивает на том, чтобы мы вышли к нему из хаоса своих мыслей, тем больше мы злимся и бесимся. У всех заканчивается это дело по-разному. И, к сожалению, у некоторых мам - это крик, тонна раздражения, злости, ярости, в сопровождении ядовитых слов в адрес ребёнка. А потом - слёзы сожаления... Знакомо?
ПРИЧИНА ВТОРАЯ.
Человек не хочет отдавать. Отдавать свое время и внимание, что-то хорошее. В основном, все хотят забирать всё себе.
Часто мы хотим тонуть в своих мыслях, даже если они ужасные.. Часто мы хотим заниматься тем, что нравится нам, и, когда просят (а дети порой даже требуют) отдать что-то- становится очень трудно. Отдать свое время, свое внимание, подарить улыбку ... Для некоторых это просто невыносимо.. Почему? Это всего лишь эгоизм. Потому они нас бесят, что надо отдавать прямо сейчас, а мы не хотим. Мы хотим оставить своё внимание себе. Купаться в своих мыслях дальше.
ПРИЧИНА ТРЕТЬЯ.
Ребёнок наше зеркало. Любой человек наше зеркало. А близкий человек - зеркало, которое показывает именно то, что нам не нравится в себе. Помните, что взаимодействие с ребёнком - это уникальный процесс. И если относиться к нему осознанно, вдумчиво и осторожно, то можно очень многому научиться.
Весь секрет в том, что любая проблема в поведении ребёнка, которая не устраивает взрослых - это всего лишь отражение какой-то черты самого взрослого.
Вы можете с этим не соглашаться, можете это не принимать... А ещё можете просто Oтcтpaнённo понаблюдать за тем, сколько всего отражено вашего в ваших детях. Любая черта характера, любая привычка - это всего лишь части тех взрослых, которые находятся рядом с ребёнком. Все просто - взрослые вложили в ребёнка что-то и он просто с этим живёт. Хотите чтобы жил по-другому? Вложите что-то другое в ребёнка. Просто нужно увидеть это, спокойно принять и подумать о том, каким мы хотим видеть близкого нам человека. И о том, что можно сделать для этого.
ЧТО СО ВСЕМ ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
Инструкция:
Верните себе свое внимание. Остановите уже все эти бесконечные мысли.
2. Перестаньте думать и посмотрите на малыша, на своего близкого человека. Посмотрите без мыслей - внимательно. И подарите ему улыбку и радость. И вы увидите как моментально изменится его поведение, его отношение к вам.
И не останется места для злости.
3. Проявите заботу. Радость рождается через действия, которые являются заботой о ближнем. Действия эти являются источником энергии.
4.Спокойно посмотрите в своё отражение. Отстраненно посмотрите на человека-зеркало. И примите все, что раздражает вас. Ведь эти черты - ваши.
Если вам да боли неприятно смотреть на свое отражение в ребёнке - обращайтесь я помогу вам.
Помогу вам очиститься от всего негатива, помогу спокойно посмотреть в это зеркало и покажу каким можно сделать ребёнка. И, как всегда, вы получите пошаговую инструкцию - как прийти к желаемому результату.
Эта статья о том, почему рождаются в нас раздражение, злость, почему выливаются они на самых близких и о том, что со всем этим делать. Чаще всего объектом наших негативных эмоций становятся наши дети, мужья, родственники - те, с кем мы взаимодействуем часто и много. Близкие, одним словом.
У каждого так бывает, что его раздражают люди. И люди самые близкие. Особенно те с которыми мы живём бок о бок. И нас раздражать может любая мелочь - дурацкое слово, какая-то привычка, сопротивление человека, манера общения, поведение... Всё что угодно может нас раздражать и выводить из себя. Мы можем моментально вскипеть от увиденного или услышанного, от малейшего к нам обращения, если это нас давно бесит.
И что же обычно делает человек, которого зацепило нечто? Правильно, начинает высказывать свое раздражение, выливать его, щедро раздавать свою злость всем, кто рядом. И хорошо, если под раздачу попадает взрослый человек, а не ребёнок. Взрослый сможет дать ответ, может вернуть обратно эту злость или передать её дальше, другим людям...
А если объектом раздражения становится маленький ребёнок..?
Дети так устроены, что любой взрослый, даже мама, которую малыш боготворит, может выливать на него бесконечное количество яда, злости, агрессии, раздражения.. чего угодно... а он примет абсолютно всё. Ребёнок - как маленький контейнер. Бездонный и безотказный. В него можно складывать все что угодно. Забивать до отказа каким угодно мусором.
Любой взрослый - мама, папа, бабушка, дедушка, няня - на своё усмотрение вкладывает в ребёнка то, что считает правильным. И очень жаль, что правильным каждый человек считает лишь свои убеждения, которые очень часто далеки от истины.
У всех своя правда. Слышали такое? Из любви к своим ближним, из любви к своим детям, каждый человек вдалбливает свою правду, зачастую насильно. Все мы просто хотим поделиться своей правдой (по сути - набором своих убеждений, шаблонов мышления, набором родительских паттернов из нашего глубокого детства).
И есть такие мамы, которые часто позволяют себе раздражаться на своих детей. Буквально купают своих любимых малышей в своей злости. А потом, когда остынут, ругают себя за это, корят, винят... Жалуются подругам... Кто-то обращается к психологам...
Только потом все равно, раз за разом, делают они одно и тоже - кричат, срываются на детей и близких, потом жалеют их, винят себя, после - начинают жалеть себя... Довольно быстро все остывает. Однако, проходит время - и все это по новой.
Круг. Вереница.
Сейчас я попробую объяснить причины. Это сложно будет понять, это трудно будет принять. Я пишу в надежде, что у кого-то откликнется и кто-то найдёт для себя объяснение. И это поможет что-то увидеть, что-то понять и со временем отказаться от этой дурацкой привычки - разливать раздражение и злость вокруг себя, выливать тонны эмоциональных помоев на своих же детей, на своих мужей, на тех кто любит нас.
ТАК ПОЧЕМУ ОНИ НАС БЕСЯТ?
Я пишу обо всех, но на примере детей. Взаимодействие с ребёнком удивительный процесс, который помогает нам бесконечно приближаться к самому себе.
ПРИЧИНА ПЕРВАЯ.
Человек без конца думает. В его мозгу непрестанно крутятся миллионы мыслей. И каждую секунду он поглощен этой мыслемешалкой. Хватает одну мысль мусолит её, потом другую, потом третью, четвёртую... потом снова перескакивает на первую... И это без конца, и это целый день, каждый день, каждую минуту ...
Те из вас, кто плохо спит - причина - ваши мысли. Каждая мысль будит определённые эмоции. Эмоции будят новые мысли и это без конца. Так?
И обычно, каждый человек настолько упивается этим процессом, что совсем не хочет выключаться из него. Это же так интересно и увлекательно!
И тут подходит ребёнок: «Мам, Пап, бабушка (кто угодно)» - слышен детский голосок. И он выдёргивает нас из потока наших мыслей и эмоций, из наших размышлений. И хорошо, если эти размышления о чем-то приятном - мы пребываем в хорошем настроении. А если это что-то негативное, то весь этот негатив мы моментально поворачиваем к ребёнку. Говорим с ним сначала по-доброму - отвечаем ему, потом ласково отправляем посмотреть мультики или поиграть. А малыш снова приходит.. Он снова хочет, чтобы мы вышли из потока мыслей и вернулись в реальность. Но нам не хочется и тогда мы начинаем злиться, раздражаться.. Как это происходит - скорее всего вы прекрасно знаете. И, чем больше ребёнок настаивает на том, чтобы мы вышли к нему из хаоса своих мыслей, тем больше мы злимся и бесимся. У всех заканчивается это дело по-разному. И, к сожалению, у некоторых мам - это крик, тонна раздражения, злости, ярости, в сопровождении ядовитых слов в адрес ребёнка. А потом - слёзы сожаления... Знакомо?
ПРИЧИНА ВТОРАЯ.
Человек не хочет отдавать. Отдавать свое время и внимание, что-то хорошее. В основном, все хотят забирать всё себе.
Часто мы хотим тонуть в своих мыслях, даже если они ужасные.. Часто мы хотим заниматься тем, что нравится нам, и, когда просят (а дети порой даже требуют) отдать что-то- становится очень трудно. Отдать свое время, свое внимание, подарить улыбку ... Для некоторых это просто невыносимо.. Почему? Это всего лишь эгоизм. Потому они нас бесят, что надо отдавать прямо сейчас, а мы не хотим. Мы хотим оставить своё внимание себе. Купаться в своих мыслях дальше.
ПРИЧИНА ТРЕТЬЯ.
Ребёнок наше зеркало. Любой человек наше зеркало. А близкий человек - зеркало, которое показывает именно то, что нам не нравится в себе. Помните, что взаимодействие с ребёнком - это уникальный процесс. И если относиться к нему осознанно, вдумчиво и осторожно, то можно очень многому научиться.
Весь секрет в том, что любая проблема в поведении ребёнка, которая не устраивает взрослых - это всего лишь отражение какой-то черты самого взрослого.
Вы можете с этим не соглашаться, можете это не принимать... А ещё можете просто Oтcтpaнённo понаблюдать за тем, сколько всего отражено вашего в ваших детях. Любая черта характера, любая привычка - это всего лишь части тех взрослых, которые находятся рядом с ребёнком. Все просто - взрослые вложили в ребёнка что-то и он просто с этим живёт. Хотите чтобы жил по-другому? Вложите что-то другое в ребёнка. Просто нужно увидеть это, спокойно принять и подумать о том, каким мы хотим видеть близкого нам человека. И о том, что можно сделать для этого.
ЧТО СО ВСЕМ ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
Инструкция:
Верните себе свое внимание. Остановите уже все эти бесконечные мысли.
2. Перестаньте думать и посмотрите на малыша, на своего близкого человека. Посмотрите без мыслей - внимательно. И подарите ему улыбку и радость. И вы увидите как моментально изменится его поведение, его отношение к вам.
И не останется места для злости.
3. Проявите заботу. Радость рождается через действия, которые являются заботой о ближнем. Действия эти являются источником энергии.
4.Спокойно посмотрите в своё отражение. Отстраненно посмотрите на человека-зеркало. И примите все, что раздражает вас. Ведь эти черты - ваши.
Если вам да боли неприятно смотреть на свое отражение в ребёнке - обращайтесь я помогу вам.
Помогу вам очиститься от всего негатива, помогу спокойно посмотреть в это зеркало и покажу каким можно сделать ребёнка. И, как всегда, вы получите пошаговую инструкцию - как прийти к желаемому результату.
