Это поможет разбудить организм и восстановить баланс жидкости, который нарушился за ночь. Ученые утверждают, что таким способом можно добиться оздоравливающего эффекта, например, ускорения обмена веществ в организме и очищения от шлаков и токсинов. Если вам тяжело начинать утро с воды, попробуйте добавить немного лимона и меда.
