Любая женщина с возрастом замечает, что ее организм изменяется. Чтобы остановить время, а в некоторых случаях повернуть его вспять, нужно изучить свои привычки.
Некоторые из них, которые многие считают «безобидными», могут ускорять естественное старение.
Поэтому важно вовремя выяснить и отказаться от самых вредных из них, чтобы дольше сохранить свою молодость и свежесть.
Питье через соломинку.
Такая трубочка для напитков напрягает мышцы лица, а губы вытягиваются в трубочку, что приводит к образованию в этой зоне морщин.
Такой неприятный сюрприз поджидает тех, кто пьет ежедневно свежевыжатый сок через соломинку.
Большое количество сладостей.
Если в рационе преобладает пища, содержащая много сахара, со временем кожный покров истончается, становится сухим и образуются морщины.
Это связано с тем, что при переваривании сахара, вырабатывается фруктозамин, разрушающий коллаген и эластан.
Нанесение макияжа.
Предотвратить появление морщин может правильное нанесение косметики. При этом не обязательно растягивать лицо и оттягивать.
А перед сном важно очищать кожу, чтобы во сне поры не закупоривались и не разрушался коллаген.
Кофе.
Многие любят кофе и стараются выпить этот напиток при любом удобном случае. При этом не задумываются, что его чрезмерное потребление может нанести их организму вред.
При его питье увеличивается уровень кортизола, что приводит к замедлению деления клеток. Так как строительство коллагеновых волокон замедляется, изменяется вид кожного покрова. Она становится сухой и шелушащейся.
Сон на боку или животе.
Поза во время сна влияет на количество морщин на лице. Связано это с тем, что подушка оказывает давление на волокна коллагена и эластина, поэтому со временем на ней появляются отметины, отечность и сухость.
Если же наволочка не сильно чистая, то на кожном покрове могут появляться высыпания.
Нанесение защитных кремов.
Ультрафиолет влияет на коллагеновые волокна, вызывает пигментацию кожи. При длительном воздействии уменьшается обновление клеток, кожный покров иссушается, увеличивается риск развития рака.
Нанося солнцезащитные средства, можно предотвратить старение кожи и появление морщин.