Провисающая шея характеризуется появлением рыхлой, морщинистой кожи под подбородком. Часто это случается, когда люди стареют, но может происходить и после того, как человек потерял много веса. Как решить эту проблему?
Вы можете попробовать упражнения для укрепления и подтягивания мышцы платизмы, которая простирается от области подбородка до груди. Однако, если ваша основная проблема - обвисшая кожа, то возможно, придется прибегнуть к операции. Некоторые люди пытаются использовать кремы, чтобы исправить эту проблему, но это часто приводит к разочарованию.
Можно попытаться укрепить ослабленные мышцы.
Упражнения должны укреплять мышцу платизма, которая простирается от груди до подбородка.
Можно работать над этой мышцей, глядя прямо вперед, подбородок при этом, нужно удерживать параллельно полу. После этого, голову нужно будет отвести назад, чтобы взгляд был направлен на потолок. Несколько секунд удерживайте шею в этом положении, потом расслабьтесь и снова повторите упражнение с начала.
Однако во многих случаях такие упражнения не дают значительных результатов. Причина, по которой они часто терпят неудачу, связана с другой основной проблемой провисания кожи; когда провисание в области шеи вызвано рыхлостью кожи, которая потеряла свою упругость. Упражнения вряд ли помогут ее исправить. Если вы все же считаете, что мышечная ткань значительно влияет на эту область, вы можете попытаться выполнять упражнения и подождать достаточное количество времени для достижения результатов. Если вы приложите достаточно усилий, но не получите должного эффекта, то может потребоваться другой вариант решения проблемы.
Часто, медицинское вмешательство необходимо для фиксации провисающей кожи шеи. При операции врач надрезает кожу, а затем подтягивает ее. Избыточная кожа, обычно удаляется. Иногда хирург может удалить часть мышцы платизма во время этой операции. Как только удаляется часть мышцы, можно подтянуть оставшуюся мышечную ткань и вырезать свободную кожу.
Есть много производителей, которые утверждают, что их средства способны эффективно подтягивать обвисшую кожу, но большинство из этих средств могут только увлажнять кожу. Таким образом, использование кремов или лосьонов, часто приводит к разочарованию. Иногда, лучше приложить усилия, чтобы соблюдать здоровую диету. Хотя это вряд ли поможет устранить проблему обвисшей кожи, но это может замедлить развитие дополнительных проблем.