Тема осознанности последние пару лет звучит отовсюду. Остановиться и подумать, где ты находишься прямо сейчас, убрать в карман смартфон с мессенджерами, схлопнуть экран с Facebook на мониторе и почувствовать, как твои пятки стоят на земле, ощутить, как рубашка прилегает к плечам и принюхаться, как вкусно пахнет чем-то с кухни.
Все это безусловно важно и интуиция подсказывает, что именно так и надо жить. Но так как не все еще так живут, то каждый год появляется все больше книг, которые подталкивают нас к этой теме. Подталкивают носом, как дельфины толкают людей к воздуху в книге исследователей неизведанного, четы Гратовски.
Рассказ о том, как правильно жить (дышать, плавать, думать, не спешить) Гратовски перемежают с рассказом о дельфинах (собственно, первые страниц 30 книги я была уверена, что это слабая версия книг Кусто) – их поведение, принципы (мы понимаем, что не знаем на самом деле, о чем они думают, да?), виды и их ближайшие друзья – киты.
Гратовски не дают ни одного готового рецепта, как жить правильно, их текст скорее – сборник фраз, которые один назовет банальными, а другой – здравым смыслом. И, наверно, поэтому у меня эта книга не вызвала особо никаких эмоций – много красивых фотографий (собственно процентов 60% книги - фотографии), много очевидных фраз – так, полистать на праздниках.
Единственное, что меня резануло – это … дельфины. Мне показалось, что даже при искренней любви авторов к этим млекопитающим, использование их (как пример для подражания) в книге про новую жизнь выглядит чистым маркетинговым приемом. Потому что все любят котиков и дельфинов.
Мой личный рейтинг: 5/10
p.s. Для меня лучшим практическим средством для поддержания осознанности стала совсем другая книга. И если вы воспользуетесь чатботом @PeresmeshnikiBot, то узнаете, какая.