У нас в обществе только недавно стало принято говорить открыто о таком достаточно неоднозначном явлении как послеродовая депрессия. И очень важно, что наконец-то специалистами из разных областей было признано, что такое заболевание существует и требует внимательного и детального изучения. Это настоящая болезнь, которую нужно лечить. И о ней нужно говорить, вслух и громко, чтоб будущие мамы и уже мамы были информированы и подготовлены и материнство не стало для них кошмаром.
Очень часто усталость мамы в первые месяцы жизни малыша, ее перепады настроения, плач, плохой сон или аппетит списываются на адаптацию после родов, привыкание к новой роли. И в этом кроется опасность депрессии - ее очень часто путают с хандрой, которая связана с изменением привычного образа жизни, усталостью. Хандра не длится долго и проходит при правильном подходе со стороны близких.
Депрессия же проявляется в интервале до года и длится 5 и более месяцев, может переходить в хроническую форму. Подобная маскировка возникает из-за непризнания этого состояния, нежелании просить о помощи (мама играет роль счастливой родительницы). Вследствие этого, улучшения не происходит даже спустя 2-3 года. У мамы появляется чувство вины - "не могу ухаживать за ребенком, я плохая мать".
Ситуация усугубляется, перепадает всем - мужу, ребенку, другим родственникам, которые не понимают новоиспеченную маму, причин снижения ее настроения, корят за невнимание к малышу и материнским обязанностям.
Причин появления такого состояния несколько. Это и наследственный фактор, изменения на физиологическом уровне, нехватка свободного времени, проблемы с грудным вскармливанием, эгоистичность женщины (особенно характерно для первородящих), перемены в фигуре, недостаток финансов, проблемы с партнером, снижение либидо, неблагоприятная атмосфера дома (равнодушие мужа, его нежелание помочь, иногда и потребление алкоголя).
Ее основные признаки: общее подавленное состояние, раздражительность, перепады настроения, плаксивость. Отсутствие интереса к делам, которые ранее приносили удовольствие, физическая заторможенность. Дополнительные проявление: комплекс вины, низкая самооценка, страхи, переходящие в фобии, пессимизм, мысли нанести вред себе и ребенку, ненависть к ребенку. И даже попытки суицида
Последствия депрессии зачастую очень серьезны, как для мамы, так и для ребенка. У мамы происходит потеря контроля над собственными эмоциями и действиями, временное помутнение рассудка, что может привести к трагедии. И таких примеров множество, когда мамы были доведены до крайней степени бытовыми и материальными трудностями, на которые наложился гормональный дисбаланс и физическая усталость.
А что же с малышом? В младенческом возрасте связь с матерью особенно сильна. Если главный человек в жизни грудничка все время раздражен и разочарован его присутствием, то ребенок становится нервным и капризным, плохо спит, беспокоится, в будущем у него могут возникнуть различного рода психические нарушения. У ребенка может пропасть аппетит. Младенец цепляется за мать, требуя внимания и заботы. А это в условии нестабильного, нервного состояния только усугубляет ситуацию. Из-за отсутствия взаимодействия "кожа к коже" у ребенка страдают разнообразные процессы, связанные с эмоциональным развитием. Дети, выращенные матерью в состоянии депрессии, очень часто проявляют похожие эмоции. В будущем они могут отставать в развитии - психоречевом, физическом и эмоциональном. Такому ребенку свойственно меньше переживать при разлучении с мамой.
По статистике от послеродовой депрессии страдают от 20-30 процентов женщин и лишь 2-3 процента получают лечение и помощь специалиста.
В следующих статьях я расскажу о видах послеродовой депрессии и о том как с ней справиться на начальном этапе.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки. Это поможет вдохновению и продвижению канала:)