У редактора «Тиньков-журнала» Марины Сафоновой в блоге есть два интересных поста. Это списки о принципах личной эффективности, написанные с промежутком в два года. Первый вариант текста в своё время разошёлся по интернету, а на его основе написали свои рекомендации разные издания — серьёзные и не очень. Второй вариант появился совсем недавно и хитом пока не стал.
Безумно любопытно сравнивать эти списки и удивляться, как менялись убеждения человека за очень короткий промежуток времени. Возникает ощущение, что посты опубликовали два совершенно не знакомых друг с другом автора.
Сравните про списки дел.
2016. Списки помогают помнить все. По такому списку удобно отслеживать, чем занимался. Нет ощущения, что в очередной раз просрал лето.
2018. Личные списки не имеют смысла и только повышают уровень тревожности. Раньше я воспринимала списки дел как «умри, но сделай». К счастью, сейчас я отношусь к подобным штукам как к размышлениям «так, чем еще таким классным я займусь в будущем когда-нибудь, когда мне захочется».
Или про уборку дома.
2016. Я просто ненавижу, когда дома грязно. За незаправленную постель убиваю, не могу лечь спать, если в раковине гора посуды.
2018. Рекомендую расслабиться и забить на кошачью шерсть на полу, лучше почитать книгу или посмотреть кино.
Или вот ещё, про прокачку своих навыков.
2016. Учись новому. Напиши список всего, что хочешь посмотреть, прочитать, чему научиться. Начни с 20 минут в день. У тебя мало времени.
2018. Лучшая версия себя — это дорога в невроз.
И так по каждому пункту. Чеклисты привычек, тайм-менеджмент, отношение к «обязательным» вещам — за два года автор пересмотрела практически все свои взгляды. На замену им пришёл старый добрый принцип — стараться делать то, что нравится, и не делать то, что не нравится.
И, судя по всему, после такого поворота небо не упало на землю, а Дунай не потёк вспять. И ладно, если бы это писал среднестатистический человек, который повкалывал пару лет, а потом выдохся, эмоционально выгорел и решил забить на всё. Так нет же — это пишет человек-машина всё той же высочайшей эффективности.
Разумеется, дисциплина по-прежнему облагораживает повседневную жизнь. Разумеется, Марина не призывает каждого читателя тратить своё время на бесполезные развлечения. Хотя нет, погодите.
«Нет ничего страшного в том, чтобы провафлить большую часть из 52 выходных года». «Можно целыми днями играть в компьютерные игры». «Можно читать комикс Elfquest целыми днями, потому что он красивый».
Хмм. Похоже, всё-таки призывает. Вот только тратить это время не бездумно, а вполне осознанно.
Главное отличие Марины-2018 от Марины версии двухлетней давности — в идее, что можно проживать свою единственную жизнь без оголтелого фашизма во имя Священной Эффективности.
При этом врождённые, «вшитые» в личность убеждения, я полагаю, никуда от Марины не делись. Эмоция её внутренней обезьяны при виде «ковра» из кошачьей шерсти на полу всё та же, что и два года назад, — неприятие.
Но не забывайте, что эмоция возникает в ответ не на само событие, а на реакцию человека на это событие. У автора поменялась реакция — и жизнь стала ощущаться по-другому. Да, так бывает. Да, так можно.
К чему я написал это всё? К тому, что «люди меняются», как говорил Ньют Саламандер.
А ещё к тому, что я рад за совершенно не знакомую мне Марину Сафонову. Снова подчеркну, что автор за два года не выгорела и не отказалась от своих желаний в принципе. Они просто видоизменились. О важности иметь желания я уже писал в одном из прошлых материалов на канале «Алло, это депрессия?».
Хотеть не вредно? Вредно не хотеть? Хочется? Перехочется?
И да, если вам показалось, что Марина любит лежать на диване и ничем не заниматься, то вы ошибаетесь. Просто оцените, сколько дел находится в её списке на день.
Смысл заключается в другом — целенаправленно не заниматься ненужными и неприятными вещами, а также периодически пересматривать свои убеждения. Безапелляционная вера в интроекты, даже если они про личностный рост и эффективность, — это совсем не то, что улучшает жизнь.
Другие статьи на канале:
— «Как я собирал бестиарий психотерапевтов»