Когда-то мне подарили замечательную книжку по садоводству. В пору моей страстной увлеченности дачей (я и сейчас это люблю, но тогда было что-то феерическое), разных книг и журналов на эту тему у меня была чертова туча.
Но эта книга выделялась на общем фоне. Она была очень правильная, очень подробная и понятная. Читать ее было просто наслаждением для меня. Права на эту книгу принадлежали Британскому королевскому обществу садоводов, а это - не хухры-мухры, сами понимаете. Англичане - признанные мастера садоводства.
Так вот, в этой сугубо практической книге я прочитала следующее: главное при занятии садоводством не нюхать цветочки и собирать плоды. Не любоваться природой. Целительный эффект для души и тела даёт именно взаимодействие с землёй. То есть, простыми словами - хочешь быть здоров - надо копаться руками в земле.
Я, в общем-то, интуитивно это чувствовала и раньше. Работа у меня нервная, ответственная. Приезжая вечером на дачу (раньше старалась почаще там бывать, даже на пару часиков в будни) я сразу начинала возиться с землёй: полоть, сажать, рыхлить, копать.
Сначала мысли в голове мечутся, как звери в клетке. Потом все тише и тише. Через часа полтора голова становится пустой. Медитация. Это ощущение знакомо спортсменам. У меня такой же эффект пустой головы наступал в дУше после занятий фитнесом. Это очень приятно, когда мысли покидают голову и наступает спокойствие.
Плюс к этому - удовлетворение от своего труда, размятое тело (если не переусердствовать) и красота вокруг.
Я не знаю лучшего метода релаксации.
Лежание на пляже, купание в море? Это приятно, но это утомляет. Лично меня, когда я возвращаюсь с пляжа, всегда тянет поспать. Массаж? Да, это неплохо, но это приятно только для тела, голову от мыслей он не освобождает. Баня? Летом, чтоб потом бездумно сидеть и любоваться закатом с легкостью в теле и кружкой чая в руках. Пожалуй, да, но не совсем то же самое. Разве что ещё секс. Но для секса нужен партнер и , желательно, любимый. А для ковыряния в земле никто не нужен.)
Ну хорошо, один из лучших методов релаксации.)
Поэтому стариков тянет на дачу как магнитом. Ближе к земле, так сказать, во всех смыслах. И пусть дети негодуют и ворчат: сиди дома, тебя там на грядках инфаркт хватит. Ни-че-го они не понимают. И, пока не повзрослеют, не поймут.
Кстати, достав книгу с полки, чтоб сфотографировать, я ее открыла. Вот, что я увидела на развороте:
Тщательно отрисованный мной лет пять назад план моего будущего дома. С размерами и сторонами света.
Спасибо дочитавшим до конца. Работайте на земле. Всем радости!