Коллаген - это белок, который составляет около 75% кожи, и отвечает за ее структуру и эластичность. После 20 лет мы теряем около 1,5% нашего коллагена каждый год, кроме этого он разрушается под воздействием чрезмерного пребывания на солнце. Именно поэтому солярии совсем не полезны и у золотистого загара есть своя цена. Как только коллаген исчезает, исчезает и молодость кожи. Рассмотрим несколько видов продуктов с содержанием коллагена и их эффективность.
1. Коллаген сегодня основной компонент многих средств для лица, но серьезные исследования в будущем покажут, насколько эффективны эти продукты. Сейчас нет большого количества информации по этому вопросу, нет доказательств того, что коллагенсодержащие продукты местного применения приносят какую-либо пользу. Большинство увлажняющих кремов для лица увлажняют кожу и, таким образом, уменьшают появление морщин, поэтому трудно понять, действительно ли этот эффект связан с коллагеном.
2. Сейчас на рынке можно встретить огромное множество БАДов от всех бед на свете: бессонницы, апатии, низкой продуктивности и конечно же, жира на боках. "Таблетки для вечной молодости" обязательно будут содержать коллаген, но, к сожалению, соляная кислота и различные ферменты в вашем жкт расщеплят коллаген гораздо быстрее.
3. Инъекции. Какое-то время назад были на пике популярности, но сейчас были заменены более гипоалергенными продуктами. Чужеродный коллаген в организме вызовет иммунный ответ, поэтому сейчас его берут из ткани за вашим ухом. Это достаточно энергозатратно и не очень экономично.
Вместо того, чтобы покупать кремы, добавки с коллагеном и делать инъекции, лучше позаботьтесь о коллагене, который у вас уже есть: помните о важности защиты от солнца, здоровом питании, полноценном сне, водном балансе и избегайте сигаретного дыма.
Канал очень молодой, поэтому если статья вам понравилась, пожалуйста, дайте знать пальцем вверх или комментарием. Ваше мнение очень важно для нашего развития.