Если лень читать, иди к последнему абзацу - там суть.
Суровый взгляд, брутальная щетина, басистый голос, сильные руки и эта мужская особая энергетика, которая пробивает стены - это все зависит от одного вещества в теле мужчины - тестостерона. Вру конечно, это еще зависит от 100500 факторов - характера, воспитания, силы духа и проч, тестостерон действительно делает нас хищниками и воинами.
Поэтому очень важно поддерживать уровень тестостерона на уровне нормы. А для 30 летнего самца этот уровень 8,64-29 нмоль/литр. Устал?Нет воли? Не чувствуешь в себе мужества? Проверь, дружок, тестостерон. Проверяется в лабораториях медицинских анализов! Стоит рублей 700, но стоит того! Если занижено, быстро повышай.
Тестостерон это андроген, главный строительный материал для которого - холестерин. Да, да, это не только вредное вещество, которое закупоривает сосуды, но и нужный для организма материал. Холестерин добывается из животных жиров - молочки, жирного мяса, жирной рыбы.
Ну спасибо, скажешь ты, я пошел. Но постой! Думал все так просто? Прежде чем холестерин станет столь желанным тестостероном, он должен пройти очень длинную цепочку преобразований, одна из которых - превращение холестерина в прегненолон, и если он плохо будет превращаться в прегненолон, ты хоть килограммами ешь скумбрию или баранину, тестостерона много не получишь.
На эффективное превращение холестерина в прегненолон влияет кокосовое масло. Поэтому его мужчинам обязательно надо есть. Норма 10 г масла в день - это 2 чайной ложки, лучше за 15 минут до еды. Можно во время, но тогда лучше 15г.
Второй ингредиент, который так же повышает уровень тестостерона и (закройте уши детям) либидо и не просто повышает, а это доказано в эксперименте 2010 года, результаты которого опубликованы в журнале для культуристов Metabolism.
Вывод и выжимка для статьи (для ленивых)): чтобы оставаться мужчиной нужно, чтобы уровень тестостерона был всегда в норме. Для этого нужно потреблять достаточное количество животных жиров, кокосовое масло (лучше 1 холодного отжима, лучше нерафинированное, лучше неотбеленное) и принимать (пить и есть семена) пажитник.
Где брать? Ты знаешь))
Масло http://bit.ly/СилаКокоса
Урбеч http://bit.ly/КокосовыйУрбеееч
Пажитник http://bit.ly/Пажитник