Хочу предупредить всех, что я не собираюсь проводить дотошный анализ всех технических характеристик и возможностей двух этих браслетов. Меня интересуют несколько иные вещи… А именно - концептуальный подход двух производителей к пользовательской философии.
Дело в том, что я не только люблю компьютерные игрушки, и время от времени пишу обзоры гаджетов. Ещё не так давно я работал патологоанатомом. Я - кандидат медицинских наук. Такие дела.
Все это дает мне право судить об этих гаджетах с медицинской и научной точки зрения. Сегодня я вам расскажу каким я вижу настоящее и будущее гаджетов для здоровья.
Так вот, я считаю, что умные браслеты – это первый массовый шаг к персонализированной медицине. В условиях, когда классическая система здравоохранения находится в глубоком кризисе, этот шаг может привести нас к реальному прогрессу в сфере медицины!
Может быть, это даже… наш первый шаг к бессмертию. Нет, я не религиозный фанатик и не эзотерик. Повторюсь, я работал патологоанатомом, видел страшные вещи, вещи, которых «человек с улицы», наверняка бы просто не выдержал! И за этими ужасами и кошмарами я пришел к мысли о возможности бессмертия. Нет, не бессмертия души, но именно научного, физического бессмертия. Как ученый я уверен, что смогу «дотащить» свое тело до «сингулярности», и тогда…
Но, впрочем, что-то я разфилософствовался. Вы, наверное, уже запутались: мол, как я связываю фитнес-трекеры и бессмертие?Об этом и о перспективах сингулярности я и хочу рассказать в своем тексте.
Будущее фитнес-трекеров и бессмертие
Даже сейчас, при весьма слабом функционале, трекеры уже весьма и весьма полезны. Какую пользу они приносят человеку? Давайте разберемся вместе с вами.
1. Профилактика. Здоровье это не то состояние, когда человек лечится, а то, когда он не болеет. Основа здоровья - предупреждение болезней. Это банальные слова, но … они на 100% правдивы. Все мы забываем, что на нашу жизнь оказывают серьезное влияние:
- Питание. Ведь каждый лишний килограмм (особенно для мужчин) это сокращение жизни. Набирая лишний вес мы приближаем себя к смерти… Ничего с этим не поделаешь.
- Физическая активность.Достаточно 30 минут умеренной активности в день для резкого снижения рисков развития многих заболеваний! Запомните это правило, друзья.
- Сон.Многие пытаются компенсировать недостаток времени за счет сна, но это неверный подход. Недостаток сна приводит к падению иммунитета и в итоге также к болезням и сокращению жизни. Еще один простой закон!
С этими параметрами здорового образа жизни фитнес-трекеры уже умеют работать. Тот же «Джавабон», когда я им пользовался,отслеживал мой сон.Причем не просто количество сна, но и его качество! Например, соотношение поверхностного и глубокого сна.Именно с помощью трекера я заметил, что после превышения допустимой дозы алкоголя количество глубокого сна сокращается, а общее качество сна падает. И это уже конкретно изменило мою жизнь. Да, я банально стал меньше пить.
Отслеживание достаточного уровня физической активностиесть практически в каждом трекере. Так что с двумя из трех основных пунктов профилкатики hi-tech браслеты уже умеют работать.
2. Диагностика. Этот пункт моего анализа я тоже начну с прописной истины. Большинство серьезных заболеваний развиваются из-за несвоевременной диагностики. Трудно поспорить с этим утверждением? Знаю, трудно. И даже невозможно.
Рак на ранней стадии лечить не сложно, но проблема заключается в том, что обыкновенно обнаруживается он уже значительно позднее. Отсюда – тяжелые операции, лечение, летальные исходы….
Похожая картина и с другими страшными заболеваниями. Но, пример с раком уж очень показателен. Человек 21 века должен помнить о необходимости постоянной и полной диагностики. Если он, конечно, не хочет сыграть в ящик! Причем, чем более детальные исследования своего организма он будет проводить, тем выше будет его уровень защищенности от разных болезней.
Что же умеют трекеры в сфере диагностики? Диагностические возможности наших браслетов расширяются с каждым поколением.Первые модели определяли только движение юзера, сейчас же эти девайсы измеряют и пульс, и температуру, и насыщение крови кислородом.Уже вышли анонсы технологий, которые будут измерять и уровень сахара в крови. Неплохо для нашей эпохи.
3. Ятрогения. Любое медицинское вмешательство несет в себе вред для организма. Чем обширней вмешательство и ниже квалификация врача, тем оно вредней. Вот еще один закон медицины 21 века.
По-хорошему, без веской причины лучше даже в поликлинику не заходить(чтобы не цепануть какую особо злостную бактерию). Это мое личное мнение, как медика.
Я искренне считаю, что в России вредоносность системы здравоохранения еще больше, чем в нормальных странах… А как иначе? Наша медицина развалена, в ней есть системные проблемы, а квалификация многих врачей вызывает серьезные сомнения.
И тут мы переходим к такому явлению, как «ятрогения». Говоря по-простому, это изменения здоровья пациента к худшему, вызванные неосторожным действием или словом врача! Примером ятрогении может быть назначение антибиотиков при ОРВИ - вред от такого лечения на порядок больше пользы! И многие из нас уже сталкивались с такими ситуациями в жизни.
Браслеты же уже сейчас позволяют нам в каких-то случаяхне обращаться к медикам, а довольствоваться показаниями техниками. И это тоже – первый шаг к здравоохранению будущего. В этом я уверен.
Сравнение моделей Sony SmartBand и Jawbone UP
Каким же потенциалом обладают эти две модели? Я пользовался и браслетом от Sony SmartBand, и разработкой Jawbone, поэтому в своем анализе буду опираться именно на субъективные впечатления.
Обе модели по-своему хороши. Но в плане «философии здоровья» меня заинтересовала только одна из них. Впрочем, обо всем по порядку.
Браслет SmartBand от «Сони»создан, в основном, для отслеживания своей повседневной действительности. Он знает многое о твоем стиле жизни: куда ты пошел, когда книгу читал, когда и сколько в интернете шарился… Показатели глубокого и поверхностного сна он не отслеживал, возможности нормально оценивать интенсивность физических нагрузок с этим браслетом у меня не было.
Что же дает Sony SmartBand пользователю? Для чего нужны такие трекеры? Я бы выделил именно функцию «лайфлога». У Smart Band хорошее программное обеспечение, которое позволяет действительно вести постоянный дневник своей жизни.
Но вот моделькаот компании «Джавбон»был для меня куда как более полезна. Как я писал выше, он оченьхорошо «мониторил» мой сон, за счет отслеживания качества сна. Очень высоко я оцениваю, например, функцию сигнализации при длительном его отсутствии. Полезная фишка для трудоголиков и геймеров.
Или тот же подсчет частоты биения сердца. В третьей своей итерации Jawbone умеет «считать ваш пульс»и это здорово! Казалось бы, какая мелочь. Но ведь она уже говорит многое о состоянии вашего здоровья. Сердце забилось чаще? Обратите внимание на температуру, на состояние ЖКТ, на другие показатели организма. Пульс серьезно замедлился? Срочно померяйте давление! Прислушайтесь к своему сердцу, проверьте – нет ли у Вас головокружения.
Это же настоящий«карманный участковый»! Правда, пока что «демо-версия» такого участкового. Но здесь как раз – есть и перспектива для работы. Работы ученых, изобретателей, разработчиков, инженеров и даже маркетологов. Здесь – можно смотреть в будущее и продумывать самые фантастические его детали.
Будущее трекеров: персонализированная медицина
В наше время глупо делать долгоиграющие прогнозы. Горизонт событий, на который стоит заглядывать вперед… это где-то 10 лет. В других случаях нам будет не так-то просто предсказать очередную научную революцию и технологические скачки разного рода. Не зря начало «десятых» нехило обломало многих футуристов конца двадцатого века. Впрочем, сейчас мы говорим не о них.
Я искренне считаю, что умные браслеты это не какая-то короткая мода - а длительный, долгосрочный мировой тренд. Это сейчас их носят только гики и модники, а также люди, которые серьезно заботятся о своем здоровье.
Уверен! В итоге такие трекеры станут важной частью персонализированной медицины, будущего в котором умные люди контролируют свой организм самостоятельно. Да и не только умные. Может быть, «умные браслеты» станут для человечества таким же общим местом, как персональная зубная щетка или медицинский полис.
Уже в этой перспективе, думается мне, они научатся самым разным функциям. Определять беременность, проводить анализы крови, ставить предварительный диагноз по целому ряду заболеваний (включая дерматологию),становиться своего рода каналом передачи информации от потребителя к его личному врачу или учреждению здравоохранения.
Трекеры должны научиться подстраиваться под своего «хозяина». В медицине очень многое зависит от личных параметров человека. Что хорошо для одного (уровень давления, частота пульса) – плохо для другого. И универсальные гаджеты уступят места «индивидуальным». Они превратятся и в личных тренеров в спорте. И в хороших советчиков по правильному образу жизни.
Health gadgets и сингулярность
А что дальше? Что будет через полвека, через столетие… Я не решаюсь заглядывать так далеко, но все-таки… В начале этой записи я упоминал оявлении сингулярности. Многие футурологи верят, что уже к середине 21 века человек начнет «срастаться с компьтером».Он начнет превращаться в некое подобие биоробота.
Когда отдельные органы и даже части тела можно будет заменять, обновлять и ремонтировать. Тогда биология перейдет в разряд информационных наук, за счет окончательной расшифровки геномов откроются неограниченные возможности воспроизводства клеток, а миниатюрные компьютеры будут управлять мозгом и состоянием человека. Главное - дожить до этого не такого уж отдаленного «завтра», а там - волшебное избавление от недугов и прямо-таки бессмертие.
Звучит как утопия? Возможно! Случится ли это на самом деле? Жизнь покажет. Чем опасна сингулярность? Хороший вопрос, но пусть на него отвечают специалисты.
Для меня же, именно фитнес-трекеры – это первый шаг в сближении человека и компьютера. Это первый шаг к сингулярности, «пробный шар», как говорят в боулинге. Поэтому все технологии, связанные с жизнью «умных браслетов» заслуживают особенного внимания и надежды. Ведь, возможно, именно они откроют для нас новую страницу в истории всей человеческой цивилизации.
Спасибо за Ваше внимание! Обратите внимание на другие наши материалы:
«Умный» ящик для инструментов Coolbox – хороший подарок для мужа и отца
«Умные» часы FlyShark: как парни из Чикаго бросили вызов Apple Watch
Геймпад Steam: революционный контроллер в мире игр от Valve
Проекционная мышь ODIN Aurora: плюсы и минусы новинки
Mad Catz S.U.R.F.R.– универсальный контроллер с QWERTY-клавиатурой