Все мы знаем, что японки своей ухоженностью и свежим внешним видом заставляют завидовать многих девушек. В 35 лет они выглядят на 18, 20, максимум на 25. Ведьмы? Нет, все гораздо проще.
1. Физическое здоровье и душевная гармония
Японки очень бережно, даже трепетно относятся к своему здоровью. Примечательно, что они не маскируют последствия проблемы, а ищут ее первоисточник и уничтожают. Кстати, считается, что все проблемы от переживаний, поэтому нужно стремиться к душевному равновесию.
2. Сезонные продукты и напитки
Как бы просто это не было, но правильное питание решает все. Японки очень придирчиво выбирают пищу, делая упор на ту, что содержит много питательных веществ и ценится за пользу организму. Важно, что овощи и фрукты, которые не соответствуют сезону, в основном игнорируются, т. к. возникают вопросы к их натуральному происхождению.
3. Упражнения для упругости лица и периодические массажи кожи
Специальные упражнения помогают держать мышцы лица в тонусе, предупреждая их обвисание и дряхлость, ну а массаж усиливает прилив крови к коже, что добавляет эластичности и упругости.
Написать отдельную статью про упражнения для лица?
4. Защита от загара
Считается, что солнце - чуть ли не главный враг молодости кожи. Именно поэтому белый цвет кожи поддерживается не только средствами от загара, но и всяческими шляпами, кепками и зонтами.
5. Ежедневные и еженедельные процедуры для очищения лица
Систематический уход за лицом и внешностью в целом становится своеобразным стилем жизни, ритуалом красоты для женщины. Это не только влияет на внешний вид, но и на ощущение молодости и привлекательности.
6. Минимум косметики
Для применения толстого слоя косметики нужен очень важный повод, а ежедневный макияж состоит из легкого тонирующего или корректирующего средства и туши для выразительного взгляда.
7. Использование натуральных средств
Особую популярность у японских девушек имеют самодельные средства - скрабы, маски, лосьоны. Главные ингредиенты - рис либо рисовая мука, морские водоросли, масло камелии и зеленый чай.
А какие секреты японок знаешь ты? Ставь ♥ и отвечай в комментариях.