Вам действительно не нужно много, чтобы насладиться красивым цветом лица. Слишком часто мы забываем о мелочах, которые заставляют всю красоту "работать".
10 маленьких шагов, чтобы сделать кожу более красивой
1. Увлажнение
Абсолютная основа! Наносите лосьон или лосьон сразу после выхода из душа, тогда ваша кожа, скорее всего, потеряет влагу. Купите один «более тяжелый» твердо увлажняющий крем - и желательно три: для дома, офиса и кошелька / автомобиля.
2. Зеленые чудеса
Ешь траву! Салат из шпината или рукколы фарширован антиоксидантами до краев. Ежедневный салат для сияющего цвета лица!
3. Целебный мёд
Джоди Рэнсон из спа-салона Golden Door в Юте, и не только она, рекомендует преимущества меда! Идеально подходит в качестве компонента домашней косметики и ... бальзама для губ. «Он помогает заживлять раны и увлажняет потрескавшуюся кожу, а также обладает противовирусными свойствами» *.
4. Дань ретинолу
Вы ищете средство от морщин? Какими замечательными ингредиентами не было бы косметики, никакого ретинола или движения!
Доктор Ариэль Остад, дерматолог из Нью-Йорка, также подтверждает это: «Было доказано, что местное применение ретинола улучшает структуру кожи и появление мелких морщин» *.
5. Солнечная защита и растяжки и шрамы
Вы хотите избежать неприятных изменений на шрамах или растяжках? Нанесите толстый слой крема с фильтром до выхода на солнце. Солнечные лучи делают с ними неприятные вещи.
6. Мытье телефона!
Протрите телефон антибактериальным платком, вы даже не понимаете, что на нем! Мы гарантируем, что это лечение позволит избежать многих ненужных недостатков и неприятных прыщей!
7. Средиземноморская диета
Доктор Макрен Алексиадес, директор исследовательской клиники в Нью-Йорке и частной практики лазерной и эстетической дерматологии, утверждает, что достаточный запас омега-3 жирных кислот является ключом к успеху. Диета также богата антиоксидантами, которые помогают сохранить сияющий вид кожи и устраняют воздействие солнечного излучения.
8. Защити себя от косметики ...
При опрыскивании волос лаком - накройте лицо салфеткой или полотенцем! И ради бога, никогда не исправляйте это с помощью макияжа!
9. Выспаться
Недостаток сна влияет не только на мешки под глазами! Не лишайте тело и кожу сна, если, конечно, хотите, чтобы они были здоровыми и красивыми.
10. Носить солнцезащитные очки
Они защищают вас не только от вредных солнечных лучей, но и от гусиных лапок, которые создаются косоглазием.