Армейский фитнес на гражданке
Будущая фитнес модель Грег Плитт родился в семье дизайнера и риэлтора. С детства Грег увлекался подвижными играми. Его отец, заметив увлечение сына, оборудовал для его занятий домашний спортзал.
Старшая сестра Грега обучалась в военной академии, и ее рассказы произвели огромное впечатление на брата. Поэтому, когда встал вопрос об обучении после школы Плитт, не раздумывая, пошел по стопам сестры.
Обучение было не из легких, признавался Грег. Железная дисциплина, субординация и умение подчиняться даются не каждому, но Плитт преуспел по службе. После учебы он прослужил рейнджером 5 лет.
После службы Грег осел в Лос-Анджелесе и обучился на тренера. Программа тренировок "MFT28", которая разработана Грегом на основе армейских тренировок, стала популярной, и Плитта стали часто приглашать для съемок в фитнес журналах.
Кроме тренера, Грег известен, как модель и лицо многих мировых брендов: MTV, Zoli Sinks и Calvin Klein. В США он стал влиятельным человеком, самой успешной за время существования индустрии фитнеса моделью и множество раз входил в список самых сексуальных мужчин мира.
Тренировался Грег Плитт раздельно, не менее 5 раз в неделю. Каждый день он прорабатывал определенную группу мышц. Занятия начинались ранним утром. Спортсмен признавался, что ранние тренировки - это необходимость, вызванная плотным графиком. Сам бы он предпочел вечерние тренировки.
В 2015 году спортсмен трагически погиб на съемках рекламы энергетического напитка. Фанаты до сих пор вспоминают о наследии Грега: планах тренировок и раз за разом пересматривают мотивационные ролики с его участием.
Мотивация от Грега Плитта:
Понравилось? Ставь лайк и подписывайся на канал! Впереди много интересного.