Современный человек редко находит время в своем плотном графике для себя. Повседневная рутина затягивает и мы погружаемся в неё по самую макушку. А так хочется отдохнуть и немного побаловать себя. Не каждый может позволить сходить в SPA-салон, хотя бы на пару часов, но есть отличная альтернатива - домашние SPA-процедуры.
Приведу вам некоторые рецепты скрабов для тела:
1. Обновляющий скраб для тела из морской соли и розмаринового масла.
Идеален для сухой шелушащейся кожи.Этот скраб легко и приятно применять, особое внимание уделите спине. Морская соль является замечательным скрабом, она избавляет поверхность кожи от мёртвых клеток; тонизирующий эффект розмарина улучшит кровообращение.
Рецепт:
1/2 чашки крупной морской соли
1/4 чашки розмаринового масла
Спонжик или щетка
Погрузите спонж в небольшое количество масла, после чего опустите в миску с крупной морской солью. Начинайте наносить скраб на тело круговыми движениями, уделяя особое внимание участкам с грубой кожей, таким как колени, локти и пятки.Смойте скраб тёплой водой, протрите кожу полотенцем и нанесите увлажняющее средство.
2. Отшелушивающий скраб для тела из морской соли и масла абрикоса.
Этот скраб великолепно очистит поверхность кожи от омертвевших клеток и сделает её необыкновенно мягкой и посвежевшей. Масло абрикоса, богатое природными смягчающими свойствами, а еще витаминами А и В, легко впитывается порами. Такое масло способствует заживлению поврежденных кожных клеток,сделает вашу кожу увлажненной и мягкой.
Рецепт:
2 чашки крупной морской соли
1/4 чашки масла абрикоса
Спонжик или щетка для скраба
Приготовьте пасту из соли и масла в миске. Зачерпните рукой приготовленную смесь и нанесите на кожу начиная с ног, потом переходите к рукам, груди и спине, распределяя мягкими круговыми движениями.Важно держать ладони и пальцы прямо, плотно прижимая к коже. Однако не стоит давить слишком сильно, это может повредить поверхность кожи.После того как обработаете все тело, смойте смесь тёплой водой. Насухо протрите кожу полотенцем.
3. Скраб для тела из овсяной муки, миндаля и авокадо.
Овсяная мука, богатая витамином E, хорошо известна своими антивоспалительными, успокаивающими и снимающими зуд свойствами. Миндаль- природное смягчающее средство.В союзе с мякотью авокадо, которое содержит витамины A D и E, а так же обладает коллагено-восстанавливающими свойствами, смеси из овсяной муки и миндаля идеально подходят для раздраженной, уставшей и сухой кожи.
Рецепт
1/2 чашки миндаля
1 чашка сухой овсяной муки
1 спелый плод авокадо без шкурки
Перетрите миндаль до грубых и не сильно мелких кусочков.Смешайте тертый миндаль с овсяной мукой. Авокадо перетрите в пюре , и все перемешайте в чаше. Зачерпните смесь ладонью, и аккуратно начинайте втирать в кожу. Затем смойте тёплой водой, вытрите кожу на сухо и нанесите увлажняющее средство.
Обратите внимание. Консистенция скраба получается густая. Чтобы не засорить водосток , используйте специальную сеточку для ванны.
Всегда помните, что наше тело - это наше Богатство. Любите и ухаживайте за ним. Оно нам дано одно, и другого такого нет.