Изжога и беременность
Во время беременности организм женщины претерпевает существенные изменения. Почти половина матерей в России испытывали изжогу во время беременности. Даже если женщина ранее не испытывала изжогу, то она может испытать ее во время беременности. Ее симптомы не так сильны первом триместре, но во время второго и третьего триместра беременности ее симптомы начинают ухудшаться, и она становится все более болезненной. Хотя боль может быть очень серьезной, как правило, она вполне безвредна. К сожалению, это довольно распространенное явление. Кислота рефлюкс также ранний признак беременности.
Причины изжоги у беременной, следующие:
Гормон, известный как прогестерон продуцируется плацентой во время беременности. Этот гормон вызывает нижний пищеводный сфинктер, чтобы расслабиться. Это, в свою очередь, переносит кислоту из желудка в пищевод и вызывает тошноту и изжогу. Гормон прогестерон будет вызывать непроизвольные сокращения мышц, которые позволяют еде транспортироваться через пищеварительную систему.
Это способствует трудному перевариванию пищи и является причиной изжоги. Гормоны матери постоянно развиваются. Из-за этого, функционирование пищеварительной системы дает некоторые сбои и некоторые продукты не усваиваются как раньше. Некоторые из ваших любимых продуктов питания могут стать для вас несъедобными.
Ваш ребенок растет, и ему становится тесно в животе. Из-за этого желудочная кислота может попасть обратно в пищевод. Кроме того, как ребенок растет, живот матери может стать слишком большим для нее и она не сможет спокойно спать на спине. Из-за этого, мать спит на боку, и это увеличивает вероятность развития рефлюкса кислоты. Существуют некоторые упражнения, как правило, жизненно важные для уменьшения симптомов рефлюкса. Во время беременности, беременные женщины, как правило, имеют тягу на продукты, которые они раньше никогда не ели. При употреблении незнакомых продуктов, организм может не "согласиться" на их принятие.
Лечение изжоги у беременной
Вот некоторые домашние средства от изжоги, которые вы можете попробовать:
- Отличное природное средство для рефлюкса кислоты заключается в том, что нужно поднять голову с кровати. С помощью гравитации вы можете управлять кислотой рефлюкс. Когда мы лежим пластом, кислота из желудка может течь обратно в пищевод. Лежа в постели с приподнятой головой позволяет вам предотвратить многие эпизоды рефлюкса кислоты и даже если они возникают, они уже не будут такими суровыми и продолжительными, как если бы лежали ровно.
- Важно избегать определенных продуктов питания. В пищеводном сфинктере давление может быть снижено при употреблении определенных продуктов, их лучше избегать при попытке лечения кислоты рефлюкса. Это такие продукты, как шоколад, кофеин и мята.
- В то же время лучше использовать жевательную резинку, производство слюны при этом существенно возрастает. Частое глотание слюны помогает вымыть из пищевода кислоты. Сделайте это своей привычкой: жевать жевательную резинку без сахара примерно за полчаса после еды, чтобы уменьшить симптомы изжоги.
Есть нужно маленькими порциями, через регулярные промежутки времени в течение дня. Чем меньше еды, тем больше ваш желудок опустошается, тем самым, снижая риск возникновения изжоги.
Если Вам есть, что дополнить, пожалуйста, пишите свои комментарии. Нам очень важно Ваше мнение!
P.S. Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, поддержите канал поставив "Палец вверх" чтобы увидеть еще интересные статьи. Будьте здоровы!
ИСТОЧНИК: https://my-doctor.site/beremennost/izzhoga-pri-beremennosti-kak-izbavitsya