Если вы еще не бросили курить то я помогу вам сделать к этому шаг . Вот 10 причин по которым пора бросить курить:
1. Во первых вы перестанети покупать сигареты , а это значит экономия средств что в наше время очень полезная вещь. Лично я покупал яблоки вместо сигарет , и выходило этл дешевле.
2. Ваша жизнь с каждым днем будет продлится на пять часов. Жить ведь здорово ?)
3. Уже через двадцать минут после того как ты перестанешь курить кровь в твоем организме станет циркулировать быстрее. А через два часа востановется давления. В вообщем чувствительность твоих конечностей возрастет и меньше будут мерзнуть.
4. Через 12 часов кровь очиститься от угарного газа. А это значит что повысится уровень кислорода в твоей крови. Качество крови возрастет.
5. Через два дня ваше сердце станет работать чище и стабильнее.
6. Со временем ваша нервная система станет лучше , и вы заметите как будете меньше раздражатся и ругается.
7. Востановется обоняние и вкусовые рецепторы.
8. Уже через три дня очистятся легкие. Дышать при нагрузках будет легче.
9. Уменьшиться риск получить инсульт или инфаркт.
10. Через три месяца ваш цвет лица придет в норму. Вы станете выглядить моложе.
И это далеко не весь список улучшения организма после отказа от сигарет. Так же у меня есть статья как бросить курить.
Понравилось ? Ну лайкни что ли )
#заключенный