Известно, что во время родов, женщина проживает схватки.
Задача схваток, напряжения матки, в том, чтобы шейка матки раскрылась.
Шейка довольно тугая, в беременность она полностью закрыта, поэтому, когда начинаются схватки, женщина испытывает боль.
В ответ на боль тело, помогая женщине справляться с этой болью, выделяет гормоны, которые очень важны ребенку, они сообщают ему о том, что совсем скоро все изменится, и его организм запускает жизненно необходимые процессы.
Поэтому важно, чтобы женщина проживала схватки.
Но что же делать с болью?
Первое, что надо знать, ваша задача- расслабиться, да, это вполне возможно, если понимать, что боль не патологическая, а наоборот, это боль, приближающая нас, женщин, к самому счастливому событию в жизни.
Чтобы помочь себе- важно двигаться, при чем так, как хочется, важно дышать, тоже так, как хочется, делать все, что облегчает боль, не зависимо от установок и воспитания, просто разрешить себе немного "дикости" и раскованности!
Сегодня в статье я покажу на иллюстрациях, как выглядят разные этапы схваток, от начала схваток - до потуг, а про потуги я непременно напишу отдельно.
Самые первые схватки позволяют женщине оставаться на ногах и продолжать выполнять некоторые бытовые вопросы, например.
Позже женщине захочется немного разгрузить поясницу, поскольку все напряжение от схваток уходит в эту область.
И стоять уже не так просто.
Сидеть тоже сложнее, можно двигать бедрами, упираясь на что-то.
Чем больше раскрытие, тем ближе женщина к "земле".
Просто живите в схватках.
Перед потугами можно почувствовать, как ребенок двигается и меняет положение, тело "подыгрывает".
На потугах чаще всего хочется занять положение на корточках, откинув ногу в сторону, вы очень близки к празднику рождения вашего ребенка.
Иллюстратор: Instagram.com/gretahachatryan