Новый Год встретили, и пришло не только опустошение кошелька, но и душевная пустота... А нужно еще как-то работать, и отмечать несколько праздников, что ждут впереди. Как же это сделать, когда нет ни здоровья, ни желания, хочется завалиться в постель и валятся в кровати, а весь Мир пускай подождет... И на такой случай есть несколько дельных советов, что помогут Вам прийти в себя после праздников, которые сопровождались обильным влиянием в себя спиртного.
Главное правило — не опохмелятся спиртным, как это рекомендуют много советчиков! Такой выбор не только навредит вашей работе, но и могут окончательно вывести из колеи и ввести в запой.
Рассол можно, но не всем! Огуречный или капустный рассол отличное средство, однако он помогает только от похмелья, а это не главная проблема, а во-вторых, пить можно только тем, у кого нет проблем с повышенной кислотностью желудка, иначе можно заработать изжогу.
Что нужно делать, дабы быстро отойти от пьянки
1. Тот факт, что хочется поваляться в постели, нужно обернуть для себя с пользой, ведь организму главное хорошо отоспаться — часов 8-9 будет отличным средством, чтобы восстановить силы, однако этого маловато. После сна, было бы нелишним прогуляться, подышать свежим морозным воздухом.
2. Угнетенное чувство и апатия возникает благодаря тем токсинам, которые силились в организме от употребления спиртного и обильной жирной пище. Поэтому выводим токсины! Зеленый чай с ромашкой и минеральная вода подойдет, однако так же нужно соблюдать диету: поесть куриного бульончика, выпить нежирного молока с медом. А еще витаминизируйтесь свежими фруктами, они помогут нормализовать нервную систему, хотя безалкогольное пиво тоже никто не запрещает выпить.
3. Переход на умеренное питание поможет сбросить лишние калории. Лучшим результатом в такой задаче обладают овощные диеты. Так вы и шлаки с токсинами выведите, и приведете себя в форму после "богатого стола."
4. Верните лицу румянец. Угрюмая физиономия никому не понравится, поэтому нужно восстановить свой "цветущий" вид. Причем не важно мужчина вы, или женщина - требуется всем! Не обязательно посещать салон, тратить много времени, достаточно приготовить в домашних условиях, несколько питательных масок, ориентируясь на свой тип кожи и возраст. Пара мандаринок, огурчик, пакетик из заваренной чашки чая, или нескольку кубиков льда вполне достаточно. Если хотите узнать, как именно приготовить маску, что помогает после пьянки — активно жмите ПАЛЕЦ ВВЕРХ и комментируйте!