Спорт делает человека не только активным, целеустремлённым, но и, как бы это странно не звучало, спокойным.
Да, ты энергичный, активный, когда занимаешься спортом, но при этом он привносит в твою жизнь умиротворение, спокойствие, чувство уверенности.
Ты держишь в уме свои цели в спорте и в жизни в целом, у тебя свои амбиции. Ты уже не обращаешь внимание на какие-то мелкие невзгоды, пустяки, неполадки, до которых тебе было дело в "неспортивной жизни". Ты получаешь удовольствие от спорта и активной жизни, радуешься своим достижениям.
Объясню на себе. Да, я далеко не профессиональный спортсмен, но спорт присутствует в моей жизни, пусть и в любительском виде.
Когда спорта не было в моей жизни от слова совсем, я была нервной, депрессивной. Я часто ссорилась с близкими, была всё время чем-то недовольна и винила во всех невзгодах всех вокруг, кроме себя. Меня всё бесило, всё было не так.
Есть такое высказывание, не помню дословно, попробую донести смысл: "Ты можешь поменять место жительства, но при этом снова притянешь те же обстоятельства и людей".
То есть, чтоб измениться, не обязательно куда-то ехать и искать смысл жизни на краю света, просто нужно пересмотреть своё мироощущение, взглянуть на себя со стороны, пересмотреть свои образы жизни и мыслей. И попытаться быть лучше, чем ты был вчера. И каждый раз сравнивать себя настоящего и себя вчерашнего.
Да, для себя я держу несколько идеалов - других людей, достижения которых высоки в моих глазах, будь то внешность, внутренние качества, образ жизни. Как правило всё это связано, и одно выливается из другого. Но никакой зависти, злости, а только цели!
Спорт - одно из средств стать лучше! Он делает меня спокойной, но при этом активной!
Да, забот и проблем меньше со временем не становится, но, наверно, и в спорте есть своя философия жизни, которую нужно постичь)))
Будьте здоровы! Удачи!
Читайте также: