По статистике каждый третий брак заканчивается разводом. А причиной этому, в первую очередь, являются неправильные представления о браке как таковом. Многие влюбленные уверены, что они всегда будут испытывать те же упоительные чувства, что и в начале отношений. А когда чувствуют, что «чувства уже не те» и больше не «порхают бабочки в животе», то думают, что любовь прошла. Отсюда плавно вытекают измены и, в конечном счете, пара распадается. А на самом деле многих разводов могло бы и не быть, если бы супруги знали об отношениях всего один факт…
Наши чувства изменчивы и это нормально. Психологи выделяют 5 стадий, которые должны пройти все пары, чтобы обрести семейное благополучие. Вот они:
1. Симбиоз
2. Дифференциация
3. Практика
4. Возрождение
5. Взаимозависимость
Известный психолог Валентина Москаленко так поясняет эти этапы:
Симбиоз
На стадии «симбиоза» влюбленные думают, что «не могут жить друг без друга». И, действительно, будто растворяются друг в друге. Вся жизнь «до» и «вне» любимого человека теряет значимость. Это нормально, так как на данном этапе формируется эмоциональная привязанность, которая служит сильнейшей основой супружества. Но главное, долго не застревать на этой фазе, иначе отношения придут в тупик. И оба их участника будут чувствовать себя как «два узника в одной камере».
Дифференциация
На этом этапе отношений партнеры снимают так называемые «розовые очки» и начинают замечать различия во взглядах на жизнь. В этот период каждый в паре стремится отстоять свою индивидуальность. Возникает желание отдалиться от партнера, побыть в одиночестве или с друзьями. Дифференциация часто сопровождается чувством вины и страхом за отношения. Здесь и начинаются первые серьезные разногласия, столкнувшись с которыми многие разочаровываются в своих партнерах. Но эту стадию необходимо пройти, чтобы в паре установились адекватные границы. Это значит, что каждый партнер должен уважать свои личные потребности и потребности другого. Только тогда возможно построить здоровые, доверительные отношения.
Практика
На этой стадии еще больше партнеры отдаляются друг от друга, только уже не чувствуют вины. Каждый концентрируется на себе и своих достижениях во внешнем мире (будь то карьера или хобби). Но это необходимо для того, чтобы каждый в паре не потерял свое я, но смог сохранить целостность и индивидуальность.
Возрождение
На этом этапе начинается возрождение дружеских отношений между супругами. Партнеры к этому этапу уже определили свои границы, реализовали себя вне семьи и у них появляется потребность в эмоциональной подпитке, которую дает духовная
близости с партнером. На этой стадии, как говорят в народе, заканчиваются «притирки» друг к другу и возникает глубокая супружеская связь и постоянство.
Взаимозависимость
Эта последняя стадия брака, которая характеризуется укреплением стабильности. Теперь каждый из партнеров убедился, что его любят. Идеализированный образ супруга заменился реальным. Но на этот раз реальный образ не вызывает отторжения, а всецело принимается партнером. Появляется нормальное «мы», нормальный союз, в котором оба участника – цельные личности.
Хорошо, когда эти стадии супруги проходят одновременно. Бывает, что один партнер находиться на стадии «симбиоза», а другой уже отдаляется партнера. В этом случае конфликты неизбежны и могут привезти к серьезным проблемам.
Поэтому, если вы чувствуете, что в ваших отношениях случились какие-то изменения, не спешите паниковать и подавать на развод. Отпустите вожжи, позвольте партнеру отдалиться, и вы увидите, как ваши отношения станут только крепче.