Если после веселого времяпрепровождения с парой бокалов алкогольных напитков вы проснулись с головной болью, тошнотой и стеклянными глазами, то вот подборка действенных средств, которые быстро смогут вернуть вас в форму и заставят забыть о похмелье.
Холодные соки из фруктов
Многие смогут согласиться, что нет лучшего средства в мире от похмелья, чем стакан холодного сока. В особенности апельсиновый, который прекрасно нейтрализует пагубное влияние алкоголя на организм, разгоняет метаболизм и помогает вашему телу напитаться водой после алкогольного обезвоживания.
Бананы с медом
Еще один чудесный продукт, способный с помощью натуральных сахаров вывести молекулы алкоголя из организма, разогнать кровь и зарядить вас энергией. Просто смешайте оба ингредиента в блендере и съешьте получившуюся сладкую массу.
Томатный сок
Некоторые недооценивают этот напиток, хотя он обладает супер-полезными свойствами, благодаря которым позволяет восстановить водный баланс в теле, а также вывести лишнюю соль из организма и быстро привести в нужное состояние метаболизм. Лучше всего, конечно, подойдет свежевыжатый сок, но поскольку в холодное зимнее время найти свежие и недорогие помидоры досточно трудно, то можно просто заменить его на покупной или сделать самому. Для этого смешайте пару ложек томатной пасты с холодной фильтрованной водой и хорошенько перемешайте.
Кока-Кола
Кофеин в этой сладкой воде поможет вам быстро придти в себя и зарядится энергией. А благодаря содержанию в ее составе сахаров и газов, ваша печень сможет быстро отфильтровать алкоголь и сделает похмельный синдром менее болезненным.
Кокосовое молоко
Оно богато калием и натрием, которые вы теряете при употреблении алкоголя. Один стакан кокосового молока сможет восстановить водный баланс и наладить работу организма в целом. Приобрести кокосовое молоко сейчас можно практически в любом супермаркете или магазине.
Куриный или рыбный суп
В бульоне содержится большое количество полезных питательных веществ, в том числе и насыщенных жиров, которую смогут устранить головную боль и вернут вас в строй. Подойдет как куриный легкий супчик, так и мясной, например, на говяжьей кости. Если вы знаете, что на утро будет похмелье, то рекомендуем приготовить супы заранее.
Каждый из данных продуктов вполне легкодоступен, поэтому все что вам нужно — выбрать среди предложенных способов избавления от похмелья тот, который подойдет вам лучше всего. А также напоминаем, что алкоголя всегда должно быть в меру!