Мы все с вами можем стать гениями или хотя бы приблизиться к ним. Что нужно делать? Как утверждает Тони Бьюзен необходимо развивать 10 видов интеллекта. Он предлагает следующее. 1) Развитие личностного интеллекта Например, так: 2) Развитие творческого интеллекта 3) Развитие речевого интеллекта 4) Развитие пространственного интеллекта 5) Развитие математического интеллекта 6) Развитие чувственного интеллекта 7) Развитие физического интеллекта 8) Развитие духовного интеллекта 9) Развитие социального интеллекта 10) Развитие сексуального интеллекта Если Вам понравилась статья, поставьте, пожалуйста, ЛАЙК (палец вверх)! ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему из-за детей у вас может снизиться пенсия Как нужно отвечать на звонки из негосударственных пенсионных фондов Как нас обманывают производители молока
Мы все с вами можем стать гениями или хотя бы приблизиться к ним.
Что нужно делать?
Как утверждает Тони Бьюзен необходимо развивать 10 видов интеллекта. Он предлагает следующее.
1) Развитие личностного интеллекта
Например, так:
- относиться к себе как к лучшему другу
- выражать эмоции
- узнать новое
- быть откровенным с собой
- создавать приятные моменты
- научиться техникам аутотренинга и медитации
- уметь делать перерывы
2) Развитие творческого интеллекта
- комбинировать старые и новые идеи
- рассматривать ситуацию с разных точек зрения
- создавать мысленные пейзажи
- использовать разные цвета для оформления
- использовать, комбинировать противоположные концепции
- смотреть на красивые и гармоничные вещи, предметы
- составлять интеллект-карты
- фантазировать
- рассказывать и слушать истории
- учиться острить, шутить
- рисовать
3) Развитие речевого интеллекта
- изучать иностранные языки
- решать логические задачи
- читать и запоминать ключевые слова, идеи
- уметь концентрироваться
- приобрести навыки скорочтения
- читать книги разных жанров
- играть в словесные игры
- учить 1 новое слово в день и использовать его 5-10 раз в этот же день
4) Развитие пространственного интеллекта
- играть воображением
- играть в настольные игры, в мяч, бильярд, компьютерные игры
- танцевать и заниматься спортом
- заниматься астрономией
- решать геометрические головоломки
- научиться оценивать свой местоположение
5) Развитие математического интеллекта
- управлять своим бюджетом
- интеллектуальные игры
- развивать техники запоминания
- считать в уме
- увязывать цифры и информацию
- подсчитывать шансы
6) Развитие чувственного интеллекта
- развивать свои чувства
- посещать художественные курсы
- слушать звуки природы
- слушать классическую и этническую музыку
- посещать живые концерты
- нюхать ароматы, природу
- пробовать еду разных вкусов
7) Развитие физического интеллекта
- преодолевать страхи
- тренироваться регулярно
- развивать гибкость, ловкость, равновесие, координацию
- заниматься аэробикой
- питаться здоровой пищей
- развивать терпение и настойчивость
- уметь расслабляться
- чередовать работу с отдыхом (10-15 минут отдыха через 50-60 минут работы)
8) Развитие духовного интеллекта
- выезжать на природу
- изучать микро- и макромиры
- развивать чувство юмора
- ознакомиться с религиозными текстами
- выделять всё хорошее
- быть милосердным
- быть открытым миру
- радоваться и познавать мир как ребенок
9) Развитие социального интеллекта
- посещать театры, шоу и подобные мероприятия
- задавать вопросы
- брать пример с великих людей
- расширять круг своего общения
- собирать истории других людей
- уметь себя похвалить и презентовать
- уметь слушать и слышать
- найти общее с другими людьми
- видеть хорошее в людях
- быть искренним
- улыбаться естественно
- избегать конфликтов
- уметь прекращать отношения
- развивать лидерские качества
10) Развитие сексуального интеллекта
- уметь расслабляться и отключать мозг
- развивать остальные интеллекты
Если Вам понравилась статья, поставьте, пожалуйста, ЛАЙК (палец вверх)!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Почему из-за детей у вас может снизиться пенсия
Как нужно отвечать на звонки из негосударственных пенсионных фондов
Как нас обманывают производители молока