1 - Прощение. Удержание негативных эмоцией не принесет вам никакой пользы. Лучше отпустить и двигаться дальше. Иногда это жизненно необходимо - "вырезать" людей для гармоничной картины вашего счастья. И не забывайте о том, что все склонны совершать ошибки.
2 - Кофе. Это личное, но кофе делает меня счастливым. Просто так. Каждое утро я с нетерпением жду этой теплой чашки, чтобы успокоиться и собраться с мыслями.
3 - Секс. Секс является очень важным элементом для счастливой жизни человека. Если вы пренебрегаете этим пунктом, то знайте, что с появлением у вас секса с тем человеком, с которым вам приятно находиться - ваши показатели радости и счастья резко возрастут.
4 - Дружба. Нельзя тянуть такую тяжелую ношу, как наша жизнь в одиночку - всегда хорошо, когда есть тот, кто может с вами разделить как горести, так и радости. Дружба - это эмоции, радость, переживание, поддержка, сочувствие, воспоминания.
5 - Творчество. Иногда я себя чувствую самым бездарным человеком на земле. Творите - рисуйте, моделируйте, чертите - всё, что угодно, к чему душа лежит - лишь бы были заняты руки. Мало того, что это способствует получению удовлетворения от самого процесса, так еще и оказывает на вас массу других положительных воздействий. Не забывайте о том, что мелкая моторика рук способствует развитию интеллекта.