Разлука с любимым человеком часто вещь неизбежная, ведь найти любимого на всю жизнь с первого раза удается единицам. Если вы в этот счастливый список не попали, надо думать, как справиться с расставанием.
Самое главное — смотрите не в прошлое, а в будущее, но живите в настоящем. Тогда вам будет гораздо проще относиться к потерям и быстрее находить то, что вы ищете в других людях.
Порой сердечные раны лечит только время
Если вы сильно привязались к человеку, забыть его получится лишь со временем, но будьте готовы к тому, что вы будете всю жизнь жить с этой болью в сердце. Надо смириться с тем, что отныне в вашем мире нет любимого. Просто перестаньте постоянно возвращаться к тому, как вам хорошо было с ним. Этим вы лишь постоянно бередите рану, которая не позволяет забыт и перенести расставание наиболее безболезненно.
Сжигайте все мосты сразу
Если вы лелеете в сердце надежду, что когда-нибудь он вернется, вы должны оборвать все ниточки, которые ведут в прошлое. Если вам приходится расстаться с женатым мужчиной, не устраивайте прощальную ночь — ее сладость со временем превратится в огромное испытание. Сохраняйте достоинство, пора принять горькую правду. Не надо звонить ему, умолять вернуться, быть готовой на все ради него. Такое унижение может привести к кратковременному результату, но в таком случае с его стороны будет жалость, а со временем появится и ненависть к вам за то, что не дали ему реализовать желаемое.
Избегайте любых напоминаний о нем
Не поленитесь и освободите все свои фотоальбомы, уберите все, что может напоминать о любимом мужчине в далекий угол шкафа. Если же вы сторонница радикальных мер, тогда смело опустошайте память компьютера и свою квартиру от всех безделушек, подаренных им или купленных в тот момент, когда вы были вместе.
Не оставайтесь долго наедине со своей печалью
Расставание, печаль от неразделенной любви или невозможности быть рядом с любимым из-за определенных обстоятельств может принести вам дополнительную пользу, если вы пишете стихи — сколько поэзии было создано с разбитым сердцем, главное — пережить самый пик страдания. Если же вы не умеете изливать свою душу в рифму, просто поделитесь с подругой или психологом своими проблемами и переживаниями. Второй вариант более предпочтителен, поскольку врач более объективно смотрит на ситуацию. К тому же он имеет больше опыта в подобных делах и может дать правильный совет. Подруги же кроме сопереживания обычно не способны дать более менее адекватного видения ситуации.