1. Выбор маршрута Для начала нужно взяться за хорошо изученный и подробно описанный несложный маршрут. Не ищите приключений сразу, не выбирайте труднодоступные неизвестные места, не забирайтесь глубоко в дебри! 2. Изучите матчасть! Посмотрите какое расстояние в каких условиях проходят в день путешественники, почитайте блоги-книги-интернет. Сделайте вывод какое расстояние сможет пройти неподготовленный человек (в 3-4 раза меньше), исходя из этого планируйте дневную норму километров и места для остановок. Всегда исходите из самого физически слабого участника группы! !!! Лучше взять и карты местности, и туристический навигатор. Составьте примерное расписание дня и старайтесь его придерживаться. Если не получилось — зафиксируйте причины, что пошло не так, это поможет в дальнейшем, важно учиться на ошибках. 3. Снаряжение Не тащите с собой самый большой рюкзак, не берите лишнего! Продумайте какие вещи кто несет, составьте подробный список! Для мужчины оптимальный вариант — рюкзак 70-90 ли