Отличное упражнение для удачного дня. Не нужны тетрадки, ручки, компьютер и другие инструменты. Только вы и 1 минута (может даже меньше) вашего времени.
Итак, я уверена, что счастье в мелочах. Поэтому прямо сейчас найдите три причины для хорошего настроения. А с завтрашнего дня находите их в первый час после пробуждения.
Они могут быть самые разные: отличная погода, возможность выспаться, вкусный завтрак, взгляд на красивейшее кольцо, которое вы вчера получили в подарок и т.д.
Мой личный список на сегодня:
1. Совместный завтрак с мужем;
2. Улыбка дочки;
3. Блинчики на завтрак.
Найдите три причины для радости! И будьте счастливы! Здесь и сейчас!
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые упражнения и статьи.