Выступающая косточка у основания большого пальца ноги выглядит не только неприглядно, но и может быть очень болезненной, если ее не лечить. В этой статье узнайте о причинах ее возникновения и способах, которые помогут справиться с этим недугом.
Поделитесь вашим мнением в комментариях после прочтения, и если вам понравится статья, ставьте лайк)
Причины возникновения
Справка! В основном эта деформация развивается в возрасте старше 30 лет и почти всегда поражает обе ноги, хотя в некоторых случаях она возникает и на одной, обычно ведущей, ноге. Ее развитие связано с генетической предрасположенностью, травмами ног и болезнями суставов.
Часто это происходит, когда вес тела неравномерно распределяется на ступни, что приводит к разрастанию кости пальца и деформации сустава.
Некоторые эксперты считают, что частое использование тесной обуви или туфель на высоких каблуках напрямую влияет на развитие этого недуга.
Заболевание прогрессирует, и иногда состояние сустава ухудшается настолько, что исправить это можно только с помощью профессионального хирургического вмешательства.
К счастью, есть некоторые природные средства, которые могут остановить ее рост и успокоить симптомы, прежде чем они станут более серьезной проблемой.
Здесь представлены 5 доступных и действенных домашних средств, чтобы вы смогли использовать их, если заметили, что эта проблема касается вас.
1. Терапия льдом
С течением времени поврежденные суставы воспаляются и вызывают сильную боль после долгого стояния на ногах. Чтобы уменьшить эти симптомы, воспользуйтесь ледяной терапией.
Холод ослабляет нервные окончания и обеспечивает длительное чувство облегчения.
Как применять:
Заверните несколько кубиков льда в хлопчатобумажное полотенце и прикладывайте к больному месту в течение 10 минут. Сделайте перерыв на такое же время и повторите процедуру 2 или 3 раза.
Используйте этот способ всякий раз, когда вы чувствуете боль.
2. Расслабляющий массаж
Массаж с расслабляющими эфирными маслами – эффективный метод домашней терапии, который улучшит кровообращение, одновременно обеспечивая облегчение и восстановление подвижности сустава.
Его регулярное применение сокращает размер шишки и предотвращает образование мозолей и огрубелости.
Как применять:
В 2 ст. ложки немного подогретого масла (кокосовое, оливковое, касторовое и др.) добавить несколько капель лаванды или розмарина. Втирать его в пораженный участок, выполняя глубокий массаж пальцами в течение 10 минут.
Используйте процедуру каждый вечер перед сном.
3. Куркума
Куркумин – основное действующее вещество, которое блокирует боль и уменьшает воспаление. Куркуму можно применять как внутрь, так и непосредственно на больное место.
Как применять в виде маски-компресса:
½ ч. ложки куркумы соединить с 1 ч. ложкой масла оливы и, приготовив однородную смесь, нанесите ее на проблемный сустав.
Подержите средство на ноге около 20 минут. Рекомендуется применять состав 2 раза в день.
Для перорального приема рекомендуется употреблять по половинке чайной ложки куркумы на 1 чашку теплого молока утром и вечером.
4. Цветки ромашки
Ромашка давно известна своим противовоспалительным свойством, она поможет контролировать рост деформаций суставов.
Местное применение ромашки уменьшит чувство боли и успокоит покраснение кожи.
Как применять:
Залить 3 ст.ложки цветков ромашки кипящей водой, дать немного настояться и, окуная в горячий раствор полотенце, прикладывать его к шишке, держать до остывания полотенца. Повторять процедуру до тех пор, пока средство не остынет.
Применять дважды в день.
5. Чудодейственные йод и аспирин
Смесь йода с измельченным аспирином останавливает развитие деформаций и способствует уменьшению воспаления сустава.
Постоянное использование этого средства удалит лишнюю омертвевшую кожу, уменьшит раздражение и предотвратит образование мозолей.
Рецепт:
Измельчите 3 таблетки аспирина в ступке и смешайте порошок с 1 ч. ложкой йода.
После получения однородной пасты, нанесите ее на сустав и покройте его марлевой повязкой на 2-3 часа (поверх можно надеть шерстяной носок). Рекомендуется проводить процедуру ежедневно до получения положительного результата.
Внимание! Помните, что для остановки роста косточек необходимо носить комфортную обувь и, желательно, вентилируемую. А также, если у вас есть избыточный вес, предпримите меры по его устранению, ведь он значительно усугубляет ваши проблемы с суставами.
***
Если вы посчитали статью полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
Впереди вас ждет много новых и интересных знаний о том, что поможет вам ощущать себя красивее и счастливее!
Будьте счастливы!
С уважением и любовью, 4you!