Каждый человек под завязку нашпигован эмоциями и чувствами.
Они сложены где-то там внутри, прописаны в теле, и каждое из них необходимо прожить.
Наверное, это можно сравнить с задачником, все задачки и примеры в котором уже кем-то придуманы, всё что можешь сделать ты - либо честно от корки до корки его прорешать, либо пролистать, выбирая, что полегче, либо вообще притвориться, что его нет.
Что будет с тем, кто "забил" на задачки и отказался их решать?
Всё верно, "неуд" и повторно на второй год в этом же классе.
Проживание всех этих состояний - это твое "задание на жизнь".
Те, кто живёт "от головы", запрещая себя чувства - это те, кто выбрали "схитрить" и не учить урок.
Те, кто делят их на "позитивные" и "негативные", избегая вторых - те, кто пытается пролистать, выбирая "чего попроще", ведь, например, радость проживать куда приятнее, чем боль или гнев.
"О, смотри, об этого человека можно прожить гнев!" - восклицает кто-то невидимый и распахивает учебник на соответствующей задачке.
Но, вместо того, чтобы сосредоточиться на собственных ощущениях, ты говоришь: "Эй, я вовсе не хочу это проживать!"
А потом либо убеждаешь себя самого, что ты вовсе даже не чувствуешь ничего такого.
Либо накидываешься на другого со словами: "Немедленно перестань меня злить!"
Хотя он-то тут в общем-то не при чем, это ведь твоя задачка, а он - всего лишь... наглядное пособие, чтобы помочь тебе активировать в себе необходимый тебе самому процесс.
Пока не получишь свой "зачёт" за его проживание, тебе тут и там будут попадаться те, кто сможет активировать его в тебе ("Чего это меня все так бесят?!")
И с любовью та же самая история.
Другой лишь помогает запустить твой внутренний процесс - самим фактом появления в твоем пространстве.
А в остальном - это твоя собственная игра, к которой он имеет отношение постольку поскольку.
Каждый раз, когда тебя чем-то не устраивает поведение встречаемых тобой людей, вспоминай, что все свои эмоции и чувства ты приносишь с собой сам, они все - внутри тебя.
А эти люди - просто луч света, прожектор, подсвечивающий и проявляющий их.
Если вся твоя злость тобой уже прожита, тебя невозможно разозлить.
Если вся твоя боль уже исчерпана, тебе невозможно сделать больно.
Если в своем "задачнике" ты добрался до главы радость, то каждый человек на твоём пути будет активировать в тебе именно ее.
И, конечно же, это взаимный процесс.
Ты тоже помощник и активатор другому для проживания им его собственных чувств.
Если он любит тебя - значит, "об тебя" он может научиться проживать любовь, если злится на тебя - то "об тебя" активировалась его задачка из раздела "гнев".
Он, так же как и ты, все свои чувства и эмоции носит в себе, и ты тут в общем-то не при чем.
Другие - не источник твоих чувств.
Они - помощники тебе, чтобы ты смог выучить свой урок, интерактивное оформление твоей собственной задачки, статисты.
А поэтому - живи, будь благодарен им и ищи все ответы внутри себя самого.