Когда я предлагаю нашим атлетам принять участие в соревнованиях, то порой слышу такую фразу: «Какие соревнования? Нам рано об этом ещё думать!»
Ребята, если думать не начать, то будет поздно. Вот это вот мышление не победителя нужно убирать. Как говорит наш эксперт по грамотному питанию Юля @djuka2006 - Худеть всегда во время!
Так и с остальным, если думать в таком ключе, то это время никогда и не настанет. Надо брать тренера, поставить ему задачу и вместе идти к результату.
Сначала мышление, потом действия, после результат. Результата не будет, если не думать. Надо думать. Но не надо думать, когда думать не надо. Надо брать и делать.
Как часто ты думаешь? Лично я стараюсь думать не менее 15 минут в будни, и не менее 5 часов в воскресенье, когда планирую неделю.
#artultrarunner #pasta_energy_boom #череповец #череповецсити