💫 Всем привет!
Хочу с вами поделиться о том как всё таки похудеть 😎
Многие люди до сих пор живут стрериотипами и верят Мифам🤦🏻♂️
Мы худеем не от тренировок , а от девицита калорий.
Питвние - это основа всего☝️
Перестаньте верить мифам.
Таким как :
✔️Лучшее время тренировок - это утро
✔️Стретч - обязательная часть тренировок
✔️Силовые тренировки сжигают целлюлит
Берегите себя 💛 и помните что спорт заколяет тело а не колечит его🏂
Надеюсь был полезен 🙏
