Слишком часто эти удручающие высказывания можно услышать в среде молодых и перспективных.
По сути они оба есть две стороны одной монеты, хоть чуть и о разном. Какой?
Давайте погадаем...
Слышу, как кто-то крикнул: "Да это всё прокрастинация/обстоятельства/депрессия/апатия/астения/ангедония и т.д."
Всё то верно, да только это уже следствие и "конечная станция".
Одно ясно точно — психически здоровый человек не может СОВСЕМ ничего не хотеть. Элементарно, вы же хотите есть? (Если ответ "нет", то вам к специалисту на лечение) А погулять, например? А залипнуть в сериал или игру? Чем не желания?
Только это вовсе не те желания, про которые идёт речь, так ведь?
Хочется говорить о чём-то более высоком, нежели о физиологии или низменных потребностях... О реализации, например, о выборе места жительства, целей, амбиций, хобби, религии в конце концов.
Я права? Мы ж здесь не за еду, одежду и секс тереть пришли! У НАС ВЫСОКИЕ МАТЕРИИ! И вот он уже нарисовался — огромный острый угол. Но о геометрии чуть позже...
* * * *
Сразу скажу, что эта моя статья не волшебная таблеточка и не мотивашка для страждущих.
Если у вас недостаток мотивации — это не ко мне.
* * * *
Итак, стоит понимать, что мир изобилен, многогранен и полон разных возможностей для нас. Думаю, с этим никто спорить не будет.
Так почему тогда здесь есть место таким установкам?
Что скрыто за "Я ничего не хочу" и "Не знаю, чего хочу"?
На самом деле это: "Я не знаю, что мне выбрать и какие фломастеры использовать, чтобы ТОЧНО стало хорошо."
Это панический страх выбрать не то, не своё!
Откуда он?
Во-первых, это ошибка и издержки выбора: "Я не ошибусь, если ничего не ВЫБЕРУ. Возьму одно, потеряю другое." Всего так много, а выбрать один вектор — это отказаться от остального.
Во-вторых, трусливость + выученная беспомощность: "Я не ошибусь, если вовсе ничего не СДЕЛАЮ. Однажды выбрал не то — теперь последствия."
Замечали, что люди, у которых возможности (в силу физиологии и иных причин) реально ограничены — почти всегда знают, чего хотят. Чем меньше ассортимент в магазине под названием "Мир возможностей", тем легче сделать выбор. Закон психологии и маркетинга.
И всё же, давайте раскапывать дальше... Откуда идёт это нежелание нести ответственность за свой выбор и трусливость? Всё легко и связано между собой, как всегда:
1. Инфантилизм
За вас до сих пор всё решают родители (даже если их рядом нет) или кто-то, на кого вы переложили ответственность. Вы уже и сами не помните, когда сами что-то хотели или выбирали. НАС НЕ НАУЧИЛИ ХОТЕТЬ! 2 пункт как раз раскрывает суть 1.
2. Родительские паттерны
"Я — последняя буква в алфавите."
"Сначала подумай о близких/брате/сестре/, а потом уже о себе."
"Тебе это НУЖНО, а хотеть не вредно!"
"Мы тебе купили тут свитер на вырост оранжевого цвета и штаны-хаки — главное не маркие! Носи!"
"Девочка должна быть женственной и носить платья!"
"Записали тебя на бокс, сделают там из тебя мужика!"
"Ты вечно всё делаешь не так! За тобой только переделывать!"
"Не мечтай о глупостях! Пойдёшь в Мед.ВУЗ или на юриста." и иные вариации. Узнали?
Эгоизм и индивидуализм, для воспитанных совком родителей — это просто чума 21 века!
Кто-то скажет, что родители молодцы и это форма заботы — я даже не смею спорить, — они такие, какие есть. НО!
Всё вышеперечисленное, пришедшее из семьи, отбивает напрочь любое самостоятельное желание и волеизъявление у ребёнка, а потом и взрослого. Откуда взяться собственным вкусам, предпочтениям, если их кастрировали в зачатке? А если они и были, то с ними всё равно бы никто не считался.
Но вот ты стоишь уже такой большой и сильный на распутье, вроде узнал, чего хочешь (например, покорить мир/стать кинозвездой, why not?), но голос "разума" так и шепчет: "Всё равно ничего не получится, что бы ты не выбрал! Даже не пробуй. Сам ты ничтожен!" Речь идёт о следующей стадии — недоверии к себе и неуверенности.
И что же в сухом остатке? Ты опять ничего не хочешь от слова СОВСЕМ. Замкнутый круг получается — уроборос.
* * * *
ТАК КАК НАУЧИТЬСЯ ХОТЕТЬ ЧТО-ЛИБО ИЛИ УЗНАТЬ ЧЕГО ХОЧЕШЬ?
Я же здесь не только для того, чтобы описывать проблему, но и выдавать готовое решение, на основе собственного опыта — вам лишь остаётся пользоваться или нет. Мне не жалко.
1. Важно точно отследить откуда растут ноги у вашего "нехотения".
Разобраться с родительскими паттернами, простить обиды (см. статью про обиды) и растождествиться с родителями.
2. Понять, что вы самодостаточная, зрелая личность, для этого...
Помните тот острый угол в начале?! Так вот, больше НИКАКОГО ПРЕНЕБРЕЖЕНИЯ ко всем(!) своим потребностям. Начиная с банальной физиологии.
3. Для того, чтобы узнать свои крупные хотелки, мы должны понять мелкие. Каждый день слушаем себя и выражаем свои желания в ЛЮБЫХ ситуациях:
омлет или глазунья?
кофе или какао?
красный свитер или белый? (и пофиг, что белый маркий!)
секс на первом свидании? Ходить без лифчика? Запросто!
ЕСЛИ ВЫ ТАК ХОТИТЕ!
4. Убираем навсегда из речи фразы "Мне всё равно", "А как ты хочешь?", "То же, что и себе возьми", "Мне неудобно, но лааааадно" и подобные индифферентные штучки. У вас ко всему есть отношение и своё мнение.
Для этого нужно...
5. Доверять себе во всём и не слушать окружение. Позвольте себе быть наглым с миром, но честным с собой. Пусть лучше будет "Я прав, они не правы", чем наоборот. Оценку вы даёте сами своим действиям, а не кто-то извне. Никаких: "А что подумают люди?"
6. Принять наконец-то на себя ответственность за хотелки и возможные последствия. Поехали на последние деньги в отпуск? Понимаете, что будете с хлеба на квас перебиваться ближайший месяц-два. Гуляли всю ночь до утра? Чудно! Готовьтесь не сдать экзамен.
Понимание последствий дисциплинирует желания — это как поводья для лошади. Ещё это ответ тем, кто любит воображать: "А что, если я захочу украсть миллиард?!"
7. Давать себе право на ошибки. Все мы неидеальны и ошибаемся, но не сокрушаться и не оплакивать потери может не каждый. Обычно винят себя, других, обстоятельства, жизнь, вместо того, чтобы просто сказать: "Не ошибается тот, кто ничего не делает. Я сделал. Да ошибся, ну и что? Это не повод остановиться, — наоборот идём только вперёд."
Казалось бы, будто я все яйца кладу в одну корзину: тут и про уверенность в себе, и про детство, страхи, ответственность, эго, но по-другому никак, дуржок — всё тесно взаимосвязано.
Что-то вы знали, что-то понимали, но никак не могли начать действовать. Сентенция "Москва не сразу строилась" также актуальна, за один день вас не посетят глобальные инсайты. К тому же, мои советы (повторюсь) для психически ЗДОРОВЫХ людей.