Найти в Дзене
Igor Nikulshin

Диетическая закуска из свеклы и картошки и винегрет.

Отличная закуска на вечер,особенно для тех кто боится поправиться.Все предельно просто и довольно вкусно: свекла 1 шт картофель 1 шт чеснок 1 зубчик масло оливковое сок лимона соль Отвариваем свеклу и картофель,чистим и нарезаем полукольцами,раскладываем на тарелку. Смешиваем в соуснице масло и лимонный сок,давим чеснок через чесночный пресс и немного солим.Даем настояться минут 15 и аккуратно чайной ложечкой поливаем наши дольки. Приятного аппетита! Винегрет приготовить тоже далеко не сложно: свекла 2 шт картофель 2 шт морковь 2 шт лук зеленый зеленый горошек огурец соленый 1 шт Можно добавить квашеную капусту и вместо зеленого лука использовать мелко нарезанный репчатый лук.Итак ,отвариваем свеклу,морковь и картофель.Чистим и нарезаем все кубиками Складываем все в посуду,перемешиваем и добавляем консервированный зеленый горошек.Все это дело заправляем растительным маслом и соком лимона,солим по вкусу перемешиваем и перекладываем в салатницу.

Отличная закуска на вечер,особенно для тех кто боится поправиться.Все предельно просто и довольно вкусно:

свекла 1 шт

картофель 1 шт

чеснок 1 зубчик

масло оливковое

сок лимона

соль

Отвариваем свеклу и картофель,чистим и нарезаем полукольцами,раскладываем на тарелку.

Смешиваем в соуснице масло и лимонный сок,давим чеснок через чесночный пресс и немного солим.Даем настояться минут 15 и аккуратно чайной ложечкой поливаем наши дольки.

Приятного аппетита!

-2

Винегрет приготовить тоже далеко не сложно:

свекла 2 шт

картофель 2 шт

морковь 2 шт

лук зеленый

зеленый горошек

огурец соленый 1 шт

Можно добавить квашеную капусту и вместо зеленого лука использовать мелко нарезанный репчатый лук.Итак ,отвариваем свеклу,морковь и картофель.Чистим и нарезаем все кубиками

-3

Складываем все в посуду,перемешиваем и добавляем консервированный зеленый горошек.Все это дело заправляем растительным маслом и соком лимона,солим по вкусу перемешиваем и перекладываем в салатницу.

Винегрет готов.Приятного аппетита!Вкусно готовить-просто!