Информация к размышлению.
Продолжение темы, затронутой в предыдущих постах "Расширение вашей зоны комфорта один из самых эффективных путей развития". Что нужно сделать для выхода из своей Зоны комфорта?
!. В первую очередь, необходимо осознать, что это - ваша «золотая» клетка, которая ограничивает возможности личностного роста и достижения успеха по жизни.
2.Сказать категорическое «Нет» отговоркам- само оправданиям типа -“наверное у меня судьба такая…” или “у меня так жизнь сложилась", "ну не повезло, ничего тут не поделаешь", "хорошо, что хоть это есть…” или “я уже привык так жить, а привычку не изменишь…”
3. Определить основные причины, которые больше всего мешают вам выйти из зоны комфорта из следующего перечня - страх, внутренние комплексы, лень, самообман, безответственность. Могут быть и другие индивидуальные причины – и устранить их.
4. Начать активную перестройку своей жизни:
4.1 Определите или уточните свои жизненные ценности.
4.2 Обучение чему-то важному для вас "новому" – это вливание новой информации в ваше сознание, что всегда подорожает новые мысли, идеи, решения, пробуждая новые стремления в вашей душе.
Учеба на курсах темам из сферы ваших личных интересов, освоение новой профессии, посещение тренингов личностного роста и т.п..
4.3 Займитесь своим здоровьем – бег, скандинавская ходьба, велосипед, лыжи, тренажерный зал, бассейн или фитнес- клуб… - все, что будет давать вам заряд энергии и бодрости, поддерживать в тонусе, обеспечит высокую работоспособность.
4.4 Мотивируйте себя на успех - создайте для своего подсознания целевую установку на выход из своей привычной колеи и расширение своей зоны комфорта.
Правильная мотивация и постоянная планомерная работа в этом направлении увеличивает ваши возможности вдвое в сравнении с немотивированными людьми с их отговорками типа “не очень то и хотелось бы” или “ну ладно, обойдёмся, перебьёмся как- нибудь”
4.5 Хороший наставник, тренер, учитель( «коуч» по- современному) всегда поможет преодолеть рамки ограничений, внутренние страхи. Поэтому, если хотите быстро и эффективно решать свои проблемы – найдите «коуча» личностного роста.
4.6 Вера в Бога или в Высший разум.
Помощь высших сил вы можете получить в виде тех или иных благоприятных возможностей или ситуаций, которые постепенно проявятся в вашей жизни ( для этого нужно освоить технику медитации и ввести ее в практику повседневной жизни)
4.7 Хорошие друзья и единомышленники - помощь и поддержка близких
и ваших друзей, разделяющих ваши взгляды на жизнь,укрепляют ваши позиции в намерении расширить границы вашей Зоны комфорта.
