В античные времена считалось, что музыка останавливает кровотечение. Во времена Первой мировой войны музыку ставили в операционных – вместо анестезии. Сегодня в некоторых клиниках музыкой лечат мужское облысение.
Как сильно влияет музыка на физическое состояние, и влияет ли вообще, ученые до конца еще и не выяснили.
Но факт остается фактом: музыка оказывает положительное влияние на психику. Иначе мы бы не получали такого удовольствия от прослушивания любимых треков.
Если вы еще не работаете под музыку – попробуйте!
Что ставить:
1. Любимую музыку.
Первый вариант, он же самый очевидный. Если вы любите музыку со словами, поставьте громкость на минимум, чтобы не отвлекаться на текст.
2. Классику.
Плюс классики в том, что (в большинстве случаев) это музыка без слов.
3. Эмбиент.
Если классика у вас ассоциируется с ожиданием ответа оператора в колл-центре, попробуйте эмбиент. Однообразный и монотонный, он не будет отвлекать от работы, но создаст приятный фон.
4. Музыку, под которую хочется танцевать.
Латиноамериканские ритмы, клубные треки или балканские напевы – выбирайте, от чего именно вам хочется пуститься в пляс. Исследование 1972 года ученых J.G.Fox и E.D.Embrey показало, что рабочие на заводе лучше выполняли поставленные задачи, когда на фоне играло что-нибудь веселое.
5. Музыка из компьютерных игр.
Цель таких треков – создавать музыкальный фон, не отвлекая пользователя от игры. Подойдет и для других занятий.
Попробуйте каждый из пяти вариантов, чтобы выбрать лучший для себя. Творите, развивайтесь и слушайте хорошую музыку!