--------------------------------------------------------------------------------------------------
Мне 17 лет, и я уже довела свое тело и голову до состояния овоща.
Но не смотря на это, зная все последствия такого похудения, я продолжаю любить голод.
Я всегда была довольно пухлым ребенком, с милыми розовыми щечками и глупой прической - горшком. В итоге в с возрастом, от тотального контроля за моим питанием, я стала только крупнее.
Первые прыщи у меня начались в 11 лет, к 14 годам на моем лице не было даже белого пятна кожи, и при этом всем я была крупной и пухлой. Но фоне этого я всегда думала, а что будет если я похудею, я же буду выглядеть лучше чем сейчас.
В итоге в декабре 2016 я весила 65 кг. Мне было грустно и неприятно видеть себя в зеркале, полное отвращение от вываливающегося живота, необъятных ляшек, и довольно больших размеров одежды. Особенно это давило, когда я видела своих сверстниц, ведь они все были худее меня раза в два.
Давило, но не волновало. Хоть я и всегда замечала свою пухлоту, то заниматься собой я начала только с лета 2017 года. Записалась на легкую атлетику, много бегала, старалась правильно питаться и в итоге скинула около 5-6 кг.
Но мне все равно было отвратительно, не смотря на сброшенные кг, моя форма тела оставалась такой же, может только слегка подтянутой. Все тот же комок жира.
В итоге в сентябре 2018 я решила попробовать экстремальные методы. Голодовки, питьевые диеты, куча мелких диет с разными рационами. В общем и целом я питалась где-то на 500-600 ккал в день, что ниже моей нормы в 1.5 раза.
Да, я сильно похудела, сейчас я вешу 49 кг. Но я все равно себя ненавижу.
Возможно, голодание и желание красивого тела как наркотик, от этого очень сложно отказаться. Я бы сказала - невозможно.
Невозможно перебороть себя и начать питаться правильно, каждый раз когда я хотела начать нормально кушать, я срывалась.
Очень много срывалась и поняла - я не чувствую насыщения едой.
Мой желудок - огромное бесконечное пространство, которое я не могу заполнить. Не могу заполнить, потому что мой голод на самом деле всего лишь в моей голове.
Я могла съесть порцию рассчитанную на четверых и через 10 минут уже снова искать что бы мне поесть. Мне становилось больно и плохо от физического переедания, но в голове я была голодной.
Теперь я пью антидепрессанты блокирующие голод (Флуоксетин), по назначению психиатра. К сожалению, у меня до сих пор нет мыслей что бы начать питаться правильно, слишком велик страх перед едой. Вероятно всего, я буду изводить свое тело и дальше :)
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Хочется показать результаты, потому что многие не верят в то, что голодание и потребление небольшого кол-ва калорий эффективно.
Эффективно и убийственно. Но каждый выбирает свой путь к идеалу.
До - 56 кг 25 сен.
После 49 кг 18 дек
Рост 163