Муж - не поймет, дети не согласятся! И вообще - меня просто засмеют…
Я бы с этим согласилась, если бы думала так, как думает большинство .
Питаться Правильно - не значит запрет мяса, пряников и петушков на палочке. Правильное питание начинается с головы. А еще - с признания факта, что магазинные продукты (читай ”отраву”) вполне заменяются продуктами компаний сетевого маркетинга или магазинами ЗОЖ, небольшими собственными телодвижениями на кухне и здоровым прагматизмом.
Слишком большое место занимает индустрия "сбалансированного питания"в теме действительно здоровой и правильной еды.
Попробуем разобраться - что это? Очередной миф или полноправный бизнес-проект 21 века. Сдается мне, два в одном. Сроднились на идее доходов. А ведь с десяток лет и СМИ, и различные блогеры уверяют нас, что нет здоровья в сбалансированном питании. И подтверждают свои расклады советами не только нормальных врачей, но и ученых, которым вполне можно доверять.
Мировые институты и лаборатории уже кричат о вреде подобного питания, развенчивают 50-летние кулинарные заблуждения и предупреждают, что наступил момент, когда добрая половина населения Земли просто сгорит до срока.
Это все, что я хотела написать. Кое-кто из нас еще помнит, что в начальной школе обучение начиналось с прописей. Мы писали фразу — мы не рабы, рабы не мы! Таки мы ими стали — рабами желудка. Сами едим что попало и детей кормим.
Я часто пишу в своих статьях, что замена всего 20% всего рациона на природные продукты может изменить и ход болезни, и забыть о надвигающейся. А у нас все одно: "Ну, нет у меня возможности питаться правильно!"
Начинала я с завтрака - просто начала делать смузи из различных фруктов. Да, с неделю было не комфортно, вроде как недоедала. Но в голове осталась память о том времени, когда мне стало хорошо после трехмесячной сокотерапии. Скоро организм меня понял и все устаканилось. Сейчас я и обедаю смузи, но уже из овощей. Главное — захотеть быть здоровым, тогда и организм вернется к норме.
Не зову подписываться на канал, слишком еще много не верящих. Это ваше право.